對於淘米水，可能許多人都停留在表面認識的階段，不知道它的各種好處，其實淘米水是一種純天然的保養品，對人體肌膚非常有效，淘米水能不能洗臉？假如每天可以使用淘米水來洗臉的話，肌膚的污垢肯定可以清除得一乾二淨，各種肌膚問題也不會發生，淘米水可以洗臉，並且好處很多。
淘米水洗臉可以讓肌膚變得潔淨。淘米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現脂肪粒等。長期堅持用淘米水洗臉、洗手，會使皮膚變得光滑、有彈性。現在美容網上都在推薦用這一方法洗臉洗手，可見暫時沒有發現有什麼副作用。
淘米水洗臉可以去油質。每天淘米的時候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細膩。淘米水應該是更適合油性皮膚的人使用，因為用它洗臉後，面部不會再過分的光亮，還有人説它可以去脂肪粒。
淘米水洗臉可以美白。淘米水裏的米糠油成分，含有豐富的維生素B和E，可以保護肌膚抵擋紫外線的輻射，而且能預防黑色素的生成，達到白淨皮膚的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗臉，輕輕按摩和拍打面部，使淘米水裏的營養成分滲入皮膚，最後用清水洗淨。敏感皮膚同樣適用。
用淘米水洗臉是一種非常聰明的做法，淘米水洗臉的作用已經為大家分析清楚，大米在水中融合後，可以分泌出礦物質、維生素，對人體肌膚非常有利，愛美麗的你每一天晚上睡覺之前用洗米水清洗面部，肌膚肯定會白皙動人。
