美白的方法是有很多種的，各種各樣的方法都會有不錯的美白效果。在選擇的時候，首先還是要看適不適合自己，然後再看是不是對於健康有影響。然後再進行選擇。這樣選擇的方法才是最安全有效的。如果不能很正確的選擇，那麼對於身體是沒有好處的。那麼泡澡美白的方法有哪些呢？下面我們就來介紹下。
不要以為咖啡黑黑的就不能用來美白了哦，咖啡中的咖啡因是天然的美容劑，它能幫助肌膚排出多餘的水分，消除身體上的浮腫，而且還能刺激中樞神經，促進皮膚的光滑白嫩。如果能買到去掉了咖啡色素只保留的咖啡因的咖啡粉，效果會更好，泡澡維持20分鐘左右比較合適。
紅酒
紅酒具有很高的美容價值，它含有豐富的葡萄多酚成分，能夠有效抗氧化並促進血液循環，而且紅酒中的酒精能夠促進皮膚吸收營養，讓皮膚更加細膩嫩白，用它泡澡絕對能讓全身美白儘快實現。
但是由於紅酒中的維生素和果酸成分在高温下很容易變質，所以洗澡的水温不要太高，把紅酒與水攪拌均勻之後就可以用來泡澡了，美白嫩膚效果奇佳。
綠茶
綠茶中含有兒茶素和咖啡因，能夠幫助皮膚清除污垢和油脂，有效軟化角質，幫助肌膚打造更加白皙光彩的亮澤。把喝過的綠茶包一起放入在絲襪中，然後放在浴缸中注水，然後在其中泡澡10到20分鐘，也是一種幫助全身美白的有效方法。
泡澡美白的方法就是上面介紹的這些了。在選擇的時候，還是要看適不適合自己，這樣才能有非常好的美白效果。除了這些外，要想讓自己的皮膚變得比較美白。那麼還要在平常的一些細節上特別注意，比如要做好防曬等工作，對於黑色素多的食物儘量少吃等。
