想要做個夏季清爽男人就要學會男士護膚技巧。下面小編就來介紹一些夏季男人打造清爽肌膚的技巧，讓男人在夏日裏只有清爽，不必擔心痘痘問題。希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟着本站來看看吧！
男人如何打造清爽肌膚
一、“高清爽”，不要“超營養”
由於男女性激素的不同，男性皮脂腺和汗腺分泌都比較旺盛，加上男性皮膚的PH值偏酸性，皮膚容易油膩，汗水也比較多，所以，清潔的確是男士護膚的第一要義，只不過，這種清潔絕不能用多洗幾次臉來達到，相反，洗臉次數越多，皮膚水分流失，肌膚會以分泌更多的油旨作為保護反應，結果反而是“越洗越油”，油水失衡的結果就是毛孔堵塞，粉刺暗瘡橫生。
針對多油，多汗和易生痘痘的特點，男性潔膚的重點便成為有效清潔和修復肌膚的“高清爽”，禁止使用女友或太太的潔膚品，往往會因營養過剩反而加重了皮膚的油性，更易生痘。
二、不同膚質決定選用產品不同
男性的膚質與女性有很大的不同，女性膚質較男性要薄，容易乾燥，產生皺紋，所以女性美容護膚以滑嫩肌膚，去皺滋養為主，所添加的各種香氛也是根據女性的特徵而設計。
男性肌膚比女性厚，毛孔粗大，其皮脂腺數量多且發達，有較為粗厚的角質層，所以皮膚要比女性衰老得緩慢，而且彈性也比女性皮膚好，不易產生細編印，因此除皺不是男性護膚的主要目的，但80%以上的男性皮膚都屬於油性皮膚，油脂分泌過多，會導致毛孔堵塞，容易長粉刺或暗瘡，這使得控油成為男性護膚的第一大任務，大多數男性護膚品也都針對這一特質推出無油配方。
使用護膚品的心理層面男女不同。女人使用護膚品是為了美麗，男人則是更偏重於健康和活力，形容一個男人的皮膚柔滑細嫩，就等於説他沒有了男子漢的氣概，但如果用在女人身上，則充滿憐愛之意，一貶一褒説明男女對護膚保養的定位有着本質的不同，所以説，男人不宜使用女性護膚品。
三、剃鬚護理，男人獨有
作為男性標誌的鬍鬚，也是男性護膚的重點。剃鬚護理分為剃鬚前和剃鬚後，剃鬚前使用的修面露可以讓剃鬚刀片更貼近皮膚，並且減少對皮膚的刺激，但是無論是刀片剃鬚還是電動剃鬚，剃鬚的過程都會對皮膚產生或多或少的刺激，剃鬚後皮膚上都會有些肉眼看不到的小傷口，因此剃鬚後的善後處理成為男士護膚的獨有環節，這類產品與女性的化粧水有類似的作用，鬚後水能夠起到舒緩皮膚，收斂毛孔，殺菌消炎和防止感染及保濕作用。
四、要簡單，不要太麻煩
男人的護膚品要簡單，快捷，有效，這與女人喜歡使用油性較強，富含營養的護膚品不同，所以抹在臉上沒有感覺的“零負擔”產品是判斷男士護膚品好壞的重要標準，清爽型的潔面產品，鬚後水，緊膚水，以及不油膩，迅速滲透保濕，滋潤的潤膚霜，都是男性使用護膚產品時的首選。
五、要滋潤抗老，不要抗皺美白
隨着年齡增長，男女都面臨着抗衰老的需求，但是這時一定注意，男性千萬不能用女性的抗衰老產品，原因一是因為很多女性抗衰老的產品均含有雌性激素，另一原因是女性隨着年齡增長，皮脂分泌量減少，肌膚易乾燥，但男性的皮脂分泌卻與年齡無關，始終易油膩，所以針對男性的抗老產品通常是從保濕滋潤入手的，男性隨着年齡的增長，新陳代謝逐漸放緩，雄性激素分泌不均衡，導致局部皮脂分泌過剩，這時男人往往會誤以為皮膚夠油了，無需護理，而實際上皮膚正處於缺水狀態。
可以護膚的食物
黃秋葵
黃秋葵含有黃銅，能調節內分泌、抗衰老的功效，不要小瞧黃秋葵的黃酮量，比大豆子葉高出300倍左右。
黑豆
要想提高夫妻生活質量不妨多吃點黑豆，黑豆不僅有補腎功能，還具有健胃、降脂等功效。
大葱
民間有句俗語，説是“一根葱，十分鐘”，意思就是男人吃大葱可以起到補腎的作用，讓男人在夫妻生活方面更好。
韭菜
韭菜性味甘、辛、性温、無毒。具有補下氣、補虛，調和腑臟等功效，韭菜具有“益陽”功效，也是韭菜補腎的重要依據。
洋葱
羅馬醫生將洋葱用作開胃良藥，印度人把它用作“性激素”。近代醫學也發現，洋葱具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保護前列腺。
