對於睡眠面膜什麼肌膚都可以使用，但是並不建議我們單獨去使用，在使用之前，一定要記住平時的護理步驟，比如，睡眠面膜多久做一次，怎麼去使用，什麼樣的情況下，不建議我們使用睡眠面膜呢，我們不妨一起去看看相關知識的建議怎麼樣。
有兩種情況是對於人們而言不適合使用睡眠面膜的。比如人們睡眠面膜多久做一次，對於一些已經使用了油分比較多的晚霜，還有就是啫喱狀的晚霜的朋友千萬別去使用，因為這樣的狀況下，是不需要睡眠面膜來插一腳的。要是我們真的抹了晚霜，但是我們已經感覺到肌膚上依然是那麼有乾燥感的話，我們還是可以不要使用睡眠面膜補充水分的。
睡眠面膜可以在熟睡的時候提供源源不斷的營養，但是卻不建議裸敷。在清潔完臉部之後，不應該直接敷上睡眠面膜，而是先做日常的保養，如爽膚水、乳液、面霜。做完這些再敷上睡眠面膜才能讓肌膚真正的達到水嫩的狀況。
睡眠面膜的主要功效是封閉性的，也就是鎖住營養，幫助肌膚在短時間內吸收更多的養分，因此基礎護理顯的尤為重要。
睡眠面膜之所以如此受歡迎，是因為它是最簡便最實在的護膚手法，只要輕輕的抹上一層就可矇頭大睡，第二天醒來就有一張水嫩美肌。皮膚在晚間10到凌晨2點的新陳謝的活躍性是一天中最強的時候，只要保證在這幾個小時的睡眠，同時使用適合自己的睡眠面膜，就可以睡出貨真價實的“減齡覺”。
對於睡眠面膜多久做一次，我們在看了上面的相關知識介紹之後，也許對有關的情況已經瞭解很多了，建議我們認識到正確的使用面膜的方法，不然的話，對於我們的健康有着極大的刺激的，希望我們要清楚這點才可以。
