現在很多人都注重皮膚的保養了，特別是臉部的皮膚，因為臉部是我們接受外界的形象，有了好的形象才可以讓自己有更多的機會，也才會有很多的信心去面對一些事情。那麼很多人都用面膜的，一般人都是幾天用一次呢，有的人天天用，那麼面膜多長時間做一次才是最合理的呢。
水分含量適中的面膜，除特別説明外，15分鐘就可以卸掉。不要以為面膜敷的時間越長越有效，面膜幹後就會從肌膚中吸收水分，適得其反。敷面時間過長，面部細胞還很容易缺氧，影響皮膚正常呼吸，面膜中的養分亦無法有效地滲透入肌膚深層。
水分含量高的面膜，可以多敷一會，但也別太長，一般30分鐘足矣。毛孔也要呼吸，蓋一層東西總會悶的。
深層清潔、去死皮的面膜對於乾性、敏感性膚質來説，更要縮短敷面時間。
除睡眠面膜，絕大多數面膜是不能貼着過夜的，當皮膚從面膜裏吸收的水分達到飽和後，不及時除下面膜，皮膚的水分反過來會再被面膜吸走，皮膚就會更加乾燥。
有些面膜有明確標明的使用週期，如一週一或兩次。應該科學遵守才好。
不按週期算的產品，如果是連續使用，通常是每週1～2 次。營養密集型的產品，包括自制的面膜，一週也最好不要超過三次，以免營養過剩。
如果是特殊情況下救急，如曬後，則任何時候都可以使用，亦可連續使用直到症狀改善。
年齡、季節也要考慮，熟齡和乾燥肌膚，或是秋冬季節，需要特別加強保養，勤敷面膜。
面膜不能天天做的，也不能不做，所以關於面膜多長時間做一次可以根據上面的説法，也要根據自身的問題來考量一下。因為合理的補水可以讓肌膚獲得更多的水分。也可以讓自己的皮膚變得更水嫩透亮。希望我們都可以有一張美麗健康的臉龐，去面對新的希望。
