我們全身上下都是有毛孔的，毛孔的皮脂腺會分泌油脂，所以我們的臉才不會覺得乾燥緊繃。但是有的人皮脂腺分泌旺盛，面部很容易出油，再加上還有毛孔粗大、有黑頭的情況，這種就是比較典型的油皮了。但是臉部愛出油也和其他因素有關，並不一定只有油皮才愛出油哦。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！
本文目錄
1、臉容易出油就是油皮嗎？
2、油皮怎麼補足水分？
3、換季長痘怎麼護膚
臉容易出油就是油皮嗎？
不一定是油皮。油皮的人的皮脂腺分泌旺盛，所以皮膚愛出油。但除了皮脂腺分泌的原因之外，年齡、性別、飲食習慣、心情等等也會導致臉容易出油。但是在許多因素影響的主要是體內激素水平的變化，包括性激素、腎上腺素和甲狀腺素，尤其是性激素。這些綜合原因都會導致面部皮膚油脂分泌旺盛，也就是皮脂腺過度生長，從而喜歡出油。油皮除了哎出油，毛孔變大，可以看到明顯的黑頭，或者毛孔堵塞，嚴重的會出現痤瘡。因此，幹皮上很少長痤瘡，油性皮膚長痘痘的情況比較多。
油皮怎麼補足水分？
1、補水面膜
面膜是皮膚急救的好幫手。如果你想讓你的皮膚得到滋潤，它是必不可少的。建議選擇成分含有透明質酸鈉的面膜，可以實現高質量的保濕和保水效果。
2、保濕噴霧或噴霧儀
它可以增加皮膚的保濕感，緩解皮膚油膩，適合日常急救。霧化的水分子能深入皮膚，滋潤保濕，不會讓臉上的彩粧掉下來。當然，無論是保濕噴霧還是噴霧儀，選擇時儘量選擇較小的霧化分子，這樣更容易滲透，更不容易在臉上凝結成較大的水滴。
3、補充維生素C
維生素C也能起到保濕的作用。維他命C能有效防止皮膚老化，抗酸化作用高，具有接近油性皮膚的成分，具有美白作用。它是必備的護膚產品。
4、多喝水
多喝水對於保持皮膚滋潤非常重要。因為人體90%的細胞都是由水構成的，當體內水分充足時，體內的水分會一層層滲透到皮膚底層，皮膚整體看起來會越來越水潤飽滿。
換季長痘怎麼護膚
1、蘆薈敷臉
擠壓或搗碎天然蘆薈。晚上潔面後，塗於臉上，保持20分鐘，取下，洗臉。它會顯着緩解臉上的粉刺，並具有非常好的抗炎作用。
2、土豆敷臉
將新鮮土豆洗淨，去皮，切片。土豆片越薄越好。潔面後，將薯片塗於痘痘部位，約10-15分鐘後取下。如果堅持多次使用，你會發現痘印會明顯淡化。
3、多吃水果和蔬菜
光靠外敷是不夠的，內調更重要。多吃富含長纖維蔬菜和維生素的水果，不僅可以消除粉刺，皮膚也會變得柔軟光滑。
4、睡個好覺
保證充足的睡眠時間，最好在晚上10點前入睡。因為晚上10點至12點是肝臟排毒的最佳時間（中醫認為肝火過強，容易引起痤瘡），因此肝臟排毒只能在深度睡眠狀態下進行。
