自制美白飲料健康有效，濕潤有光澤的臉是所有女孩的夢想，白色紅潤的臉是我們社交必要的，美白產品使用過多也會損害我們的皮膚，皮膚乾燥皮膚可能是天氣，教你自制美白飲料健康有效，皮膚護理技巧！
健康有效的自制美白飲料
巧妙運用一些果蔬食品，能收到意想不到的效果.美白肌膚效果。
枸杞(鮮者120克，幹者120克 60克)煎煮代茶，不拘量飲用；或者用來泡酒，每餐適量飲酒。能補肝腎益氣血，使面色明亮白皙。
冬瓜子仁5克，橘皮6克，桃花12克，混合研究為細末，飯後用米湯調味，l連服幾個月後，臉會變得白嫩光滑。
土豆去皮（1/3），磨成糊狀，去除水分，加入優質麪粉，塗在面膜上，25分鐘後用清水洗淨。該方法對皮下黑色素有漂白作用，特別是對消除黑眼圈非常有效。好的奶粉。
水果中的果酸可以增加皮膚的角化速度，加速黑色素的排除。如果經常使用，也有助於吸收一些水溶性物質。
將梨或蘋果搗碎，加入優質麪粉敷面，對面部皮膚細嫩有幫助。你也可以把檸檬片放進啤酒裏，浸泡一夜，第二天用這種酒擦臉。
牛奶能令面部乃至全身皮膚白嫩，可用新鮮牛奶泡入棉花或紗布，濕透後敷面，半小時後用清水洗去，每天一次。過度被曬的皮膚會出現紅斑，可用牛奶搽被曬部位，再用檸檬片敷面，一週後斑點會變小；再將黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜，搽幾次，斑點可消除。
健康有效的自制美白飲料2
牛奶美白
準備一小杯鮮奶，夏天夏天，你也可以把新鮮牛奶放在冰箱裏，塗上涼爽的，會更舒服。用蒸汽蒸臉，用新鮮牛奶填充棉墊，敷在臉上約15分鐘，取下，用水洗臉上的牛奶，長期堅持，可使皮膚白色均勻。
蘆薈美白
準備一片三釐米長的黃瓜、四分之一的蛋清、2-3克珍珠粉和適量的麪粉（用於稀釋和厚度調整）。
把臉洗乾淨，把準備好的糊塗在臉上，晾乾後洗淨，每週1-2次用爽膚水和護膚品拍照。
番茄蜂蜜美白
這種美白配方可以同時美白麪部和手部。特別是痤瘡皮膚，能有效去除油膩，防止感染，使皮膚白皙細膩。
配方:半番茄，適量蜂蜜。
醋蛋液美白
取一個新鮮雞蛋，洗淨擦乾，用500毫升優質醋浸泡一個月。蛋殼溶解在醋液中後，取一小勺溶液，加入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液可使皮膚光滑細膩，清除面部所有黑斑。 蜂蜜蛋白膜 一個新鮮的雞蛋，一小勺蜂蜜，攪拌均勻，睡覺前用乾淨的軟刷在臉上，同時按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。風乾一段時間後，每週用清水洗兩次。這種面膜也可以用水稀釋搓手，冬天可以防止皸裂。
自制美白飲料
蜂蜜檸檬汁
材料:檸檬1，槐花蜂蜜1勺，冰塊4小塊，冰開水500CC。
作法：將檸檬切開去籽，用果汁機榨後倒在杯中後，再加入冰開水和蜂蜜拌勻。檸檬汁和蜂蜜溶合後加入冰塊即可。
混合汁的草莓水果
材料：6個草莓，1個蘋果，1個大番茄，一點香菜。
練習：用鹽水清洗草莓、蘋果和大西紅柿。草莓去除果蒂，蘋果去除皮膚，去除核心，切成小塊。香菜洗淨，切碎，把所有的材料都放進果汁機裏做成果汁。過濾掉果汁，倒入杯子裏，加入一點冰。
番茄檸檬菠蘿汁
材料:大番茄1，菠蘿30克，檸檬1/2，蜂蜜1/2勺，冰開水2000CC。
練習：菠蘿、大西紅柿、檸檬用鹽水洗淨；去皮，取一大塊果肉，切成小塊；將菠蘿、大西紅柿、檸檬、冰沸水放入果汁機中，過濾果渣，倒入杯中，加入一些冰和蜂蜜喝。
獼猴桃薄荷汁
材料:獼猴桃3片，蘋果1片，薄荷葉2-3片。
做法：
1、材料洗淨，獼猴桃剝皮，切成四塊，蘋果不需要剝皮，去核切塊。
2.將薄荷葉放入果汁機中打碎，然後加入獼猴桃 、蘋果一起做汁。
3.攪拌均勻後，在室温下或個人喜好冷藏後飲用。
營養:獼猴桃不僅口感極佳，而且營養價值最高。它不僅富含美白維生素C，還有大量的維生素可以減少皺紋A，加上清涼的薄荷，稍微冷凍後再喝，味道更難忘。
