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教你自制辣椒醬 美味下飯又有益健康

烹飪技巧 閲讀(4.63K)

市售的辣椒醬雖然方便,不過為了可以長期保存,加了防腐劑讓人好害怕,愛辣的朋友可以利用辣椒自制辣椒醬,避免吃到添加防腐劑的辣椒醬。刴椒的作法一點都不麻煩,大家一起動手作看看。下面和本站一起來看看吧。

教你自制辣椒醬 美味下飯又有益健康

辣椒的食用價值

每百克辣椒維生素C含量高達198毫克,居蔬菜之首位。維生素B、胡蘿蔔素以及鈣、鐵等礦物質含量亦較豐富。醫藥專家認為,辣椒能緩解胸腹冷痛,制止痢疾,殺抑胃腹內寄生蟲,控制心臟病及冠狀動脈硬化;還能刺激口腔粘膜,引起胃的蠕動,促進唾液分泌,增強食慾,促進消化。

辣味品因其具有殺菌、防腐、調味、營養、驅寒等功能,為人類防病、治病、改良基因、促進人類進化起到了積極作用。因此,在你的日常菜譜中加入一點辣椒,對身體的健康大有益處。

辣椒也是一種很有刺激性的食物,是很多人的最愛,特別是四川人吃辣是出了名的,辣椒不僅僅是它的辣味能夠刺激我們的食慾,對於温胃驅寒都有很大的功效,對於治療消化不良有很好的效果。

教你自制辣椒醬 美味下飯又有益健康 第2張

刴椒的做法

辣椒洗淨曬乾,確保沒有任何殘留水份,於乾燥無油的砧板上切碎,怕累的朋友可以使用食物料理機或是果汁機,喜歡辣椒醬中有辣椒碎塊的朋友不需要切得太碎,置於無水無油的乾淨玻璃罐中,一層辣椒一層鹽(也可將鹽與辣椒先混勻再裝罐)(請注意辣椒為油溶性的,所以為了不辣到手或其它部位,操作時最好載手套),邊裝邊邊輕敲底部使其緊密,最後約在罐中裝到約八、九分滿左右,加入約一分的高粱酒,此酒用來隔絕空氣並使其有防腐作用,所以酒精濃度愈高愈佳(讓酒保持在瓶子最上層),放在陰涼處發醱半天后移至冰箱靜待三、四天即為刴椒。

刴椒的用法

可置於魚、魚頭、蝦、牛肉上,加上蒜頭清蒸後灑上葱花、淋上熱油即可食用,也可當作一般較清爽的辣椒醬使用,口感介於生辣椒和市售辣椒醬之間。

教你自制辣椒醬 美味下飯又有益健康 第3張

刴椒的變化

因為刴椒的保存期較短,想要長期保存可以放入熱油鍋內加熱至水份消失(油麪不再冒泡泡),此時油需要整個蓋過刴椒,待油色變紅,放涼後即可裝罐保存;愛吃蒜頭辣椒的朋友也可以放入蒜頭末一同爆香,成品即為蒜頭辣椒;喜歡豆豉的朋友也可以加入濕豆豉,成品為豆鼓辣椒。