現在的人其實很多人都有祛斑的需求。因為林林總總的關係，所以往往有各種各樣的斑點。不僅僅有雀斑，而且還有黃褐斑。愛美之心人皆有之，一旦有斑斑點點的時候，往往是影響個人的絨毛的，祛斑有什麼好方法？ 治療祛斑的方法到底是什麼？其實也是已經成為眾多女性爭相討論的話題。
怎樣祛斑？祛斑有什麼好方法？接下來祛斑小常識告訴大家如何祛斑，幫助那些有斑的朋友們。工具/原料·
排毒較強的十大排毒食物
1.地瓜地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且連皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。
2.綠豆綠豆具有清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效，多喝綠豆湯有利於排毒、消腫，不過煮的時間不宜過長，以免有機酸等受到破壞而降低作用。
3.燕麥燕麥能滑腸通便，配合纖維促進腸胃蠕動，發揮通便排毒的作用。將蒸熟的燕麥打成汁當作飲料來喝是不錯的選擇，攪打時也可加入其他食材，如蘋果、葡萄乾，營養又能促進排便！
4.薏仁薏仁可促進體內血液循環、水分代謝，發揮利尿消腫的效果，有助於改善水腫型肥胖。薏仁水是不錯的排毒方法，直接將薏仁用開水煮爛後，按個人口味添加少許的糖，是肌膚美白的天然保養品。
5.小米小米不含麩質，不會刺激腸道壁，是屬於比較温和的纖維質，容易被消化，因此適合搭配排毒餐食用。小米粥很適合排毒，有清熱利尿的功效，營養豐富，也有助於美白。
· 步驟/方法00001.
胡蘿蔔、西紅柿
用榨汁機將胡蘿蔔和西紅柿炸碎，塗於臉部，半小時後用牛奶洗臉，又能祛斑又能美白，年輕的讓晚輩們都喊你姐姐。
黃瓜+珍珠粉
重美白，祛斑效果一般。將黃瓜用榨汁機炸碎後，混入珍珠粉，調和稱糊，加點蜂蜜最好，敷於臉上，半小時後用牛奶洗掉，堅持1個月，效果很明顯。
檸檬汁
每天早晨堅持用檸檬汁洗臉，一週可以美白。
温馨提醒：想要祛斑的時候，那麼其實是可以採用牛奶祛斑的方法。這個其實是一個很簡單的方法，。建議臉上有斑斑點點的人其實每天的話，可以堅持用牛奶洗臉。牛奶本身是一種美白效果好的東西，不過牛奶洗臉要堅持用。
