淘米水洗臉有美白的説法，但是並不會起到祛痘的效果。畢竟長痘痘的原因很多，光靠淘米水洗臉是起不到祛痘的效果。如果經常長痘痘的朋友，可以使用蘆薈膠來緩解面部痘痘發炎的情況，多吃一些比較清涼的水果，多喝水。下面，我們就一起來來看看痘痘肌的日常護理吧！
日常護理
1. 做好肌膚清潔工作：不宜使用太過清潔性的產品，如果皮膚本身的油脂被清掉 了 ，肌膚自衞機能就會再分泌更多的油脂，導致油膩及痘痘更加猖獗。所以選擇洗面奶就十分重要。選擇洗面奶以温和，天然，質地凝膠狀，清潔力強的弱酸性洗面奶。
2. 做好補水工作：皮膚本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水分，因此需要外界為肌膚注入水分，選擇適合自己的補水護 膚品，每天早晚潔面之後補水，保持肌膚表層水油平衡。
3. 選擇適合的祛痘品：在長痘國中期選擇適合自己的護膚品來治癒痘痘，避免使用藥膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用植物藥粧祛痘產品，温和不刺激。
4. 及時應對併發症狀：除痘痘之外，油性皮膚出現的黑頭、毛孔粗大問題應及時應對 ，平時需做好基礎護理工作，像面膜、去角質每隔幾天要做一次，多種問題併發也可以使用精油來護理肌膚，精油的強大功效幫助油性皮膚控制表層水油平衡。
以上就是可以幫助改善痘痘肌的日常護理了，平時應該使用比較温和的洗護產品。少吃油炸油膩或者是容易上火的食物，就能夠有效減少產生痘痘的機率。要經常鍛鍊排汗，就可以減少臉部毒素積存的機會。避免用手摳臉或者是摳痘痘。
