韭菜這是我們日常生活中非常常見的一種蔬菜，因為韭菜和小麥非常的像，因此在我們的生活中有着人不能區分韭菜和小麥苗的説法，韭菜在我們的生活中做法非常的多，可以製成非常好吃的韭菜餃子，還可以做出非常香的韭菜餡餅，韭菜因為味道好，香味濃受到了大家的歡迎，但是有的人吃韭菜長痘痘，這是怎麼回事了，遇到這樣的情況怎麼辦呢？
韭菜性温，味辛，具有補腎起陽作用，故可用於治療陽痿、遺精、早泄等病症；韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分，散發出一種獨特的辛香氣味，有助於疏調肝氣，增進食慾，增強消化功能；韭菜的辛辣氣味有散瘀活血，行氣導滯作用。
臉上長痘痘，説明皮膚有炎症，這個時候不應該吃刺激性的食物，韭菜雖然不是強刺激性的東西，但是最好不要吃。 如果痘痘情況嚴重也能通過激光來治療，激光能穿透至青春痘丙酸桿菌所在皮膚深度，光熱能量直指痤瘡丙酸桿菌，起效快速。
還可以通過其他的食物來解決：
1、野菊花煎水
野菊花50克煎水成200毫升溶液後，將溶液冷卻後放入冰箱的冷凍室裏凍成許多小冰塊備用(一般的冰箱都配有做小冰塊的模具)，每天用洗面奶洗過臉後，再用一塊冰塊塗擦面部，每次塗擦10分鐘左右，每日2次，堅持一週即可見效，如果能長期堅持這一方法便可控制痤瘡的復發。
2、紅蘿蔔汁
取紅蘿蔔1000克，洗淨壓汁，8枚桃樹葉煎水汁400毫升，倒入蘿蔔汁裏，用此法洗臉，每日洗臉三次，一日一劑，堅持洗三天，粉刺既可消除。
3、白果
白果適量，每晚臨睡前用温水將患部洗淨，將去掉外殼的白果種仁，用刀切成平面，頻搓患部，邊搓邊消去用過部分，每次1—2粒種仁，一般用藥7—14次，青春痘既可消失。
4、綠豆
取綠豆100克，研極細粉，加入温開水適量，製成綠豆霜(呈湖狀)，潔靜 瓶裝，備用，每晚臨睡前，先將臉部洗靜擦乾，然後塗擦上綠豆霜適量，並以雙手食，中，無名指指腹輕柔塗抹，持續10—20分鐘，每天如此，堅持一段時間(1—2個月)，既可顯效和痊癒。
吃韭菜長痘痘怎麼辦，看着上面的介紹相信大家都知道怎麼做了，韭菜性熱，吃多了就會刺激人體中的細胞，因此吃韭菜的時候不宜吃得過多，還有就是吃完韭菜的時候可以喝一些清心去火的茶，這樣就能緩解吃韭菜帶來的火氣，這樣就不會長痘痘了，長痘的時候不要用手擠哦，這樣就不會留下痘印了。
