青春期，是每個男生女生都必須經過的一段路程，青春痘可以説是青春期的象徵。每個人的痘痘情況都不相同，有的人只有一兩個小的痘痘，而有的人卻是滿臉痘痘，對此煩惱不已。痘痘不光長臉上，很多人，胸口也長痘痘。那麼，面對胸口的痘痘，我們應該怎麼怎麼處理呢？下面就讓我們一起來了解一下吧！
1、胸前長痘痘的原因大部分是因為皮膚的毛囊炎，皮膚角化過度造成栓塞，皮脂排泄障礙所致的毛囊皮脂腺慢性炎症這和胸部毛囊的油脂分泌旺盛有關，分泌油脂時產生的脱落物堵塞毛孔，也和牀單被褥的衞生有關。
2、保持牀單被褥與貼身衣物的潔淨。因為胸背部最直接接觸這些東西。
3、長痘痘時胸前不要再掛飾品，以免飾品上的任何東西再次摩擦皮膚，導致毛囊炎的惡化。
4、在飲食方面要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物，少吃油膩食物，少吃甜食，少吃“發物”，平時多食富含維生素A/C/F和纖維素的食物。
同一地方反覆長容易得毛囊炎，最後消掉了也會毛孔粗大的
清潔皮膚，不要用手去抓，飲食清淡，多喝水多休息，可以自然消除，雖然安全且健康的消退方法，時間會持續較長，可以一試
若用藥膏可以去醫院開些複方酮康唑乳膏，我原本也長過類似的，只是長在背部，雖然手不會去抓，但長頭髮披下時會碰到，隔着衣服也不行，所以只能剪了長髮。
以上就是對胸口長痘痘解決方法的總結，希望有痘痘困擾的青少年朋友們，可以根據以上的建議，注意生活中的小細節。此外，調理好自己的生活作息，注意飲食的合理搭配，多以清淡為主，也可以有效的預製痘痘的生長。
