長痘痘算是一種非常常見的一種現象，基本上每個人都長過，但是在一些時候，痘痘的生長位置卻有些尷尬，比如説在夏天的時候長在胸口上，那麼該怎麼去除呢啊！
勤洗澡或沐浴
經常洗澡，保持全身肌膚的乾淨，可以使用硫磺皂洗澡，去除多餘油脂，如果條件允許，可以泡澡的話，可以在水裏面加點鹽或醋，起到殺菌的效果，也可以進行茶浴，不僅殺菌，還能美白全身肌膚。像泡茶一樣，沖泡好茶水進行沐浴，建議用綠茶，比較生嫩的茶葉。
搓澡要輕搓
經常洗澡是保持全身皮膚乾淨的好方法，但是洗澡的時候，切記不要太用力搓澡，會對皮膚產生刺激，皮膚可能會受損的，可能還會破壞角質保護膜。避開對青春痘的直接刺激是最好的。
胸前不要再掛飾品
飾品會跟皮膚產生摩擦，而且飾品上的化學物質對皮膚可能會對皮膚產生刺激，導致毛囊炎的惡化。
飾品會跟皮膚產生摩擦
長髮感染
頭髮太長，也會感染皮膚，因為頭髮會接觸到空氣中的很多細菌，所以最好避開讓長髮接觸到脖頸或者後背。儘量把長髮整齊地盤起來，並且儘可能減少使用頭髮定型產品。
不要濫用皮膚藥
對於長在身上的青春痘，千萬不要以為是其他的皮膚問題塗抹皮膚藥。皮膚藥當中存有引發青春痘的類固醇荷爾蒙成分，那會使青春痘更嚴重。
忌吃重口味食物
辛辣、油膩、甜食、發物都會導致痘痘的產生和更加嚴重，要少吃辛辣食物，少吃油膩食物，少吃甜食，少吃“發物”，平時多食富含維生素A/C/F和纖維素的食物。
