我們在炎熱的夏天沒有經常性洗臉的習慣可能會讓油脂阻塞了我們的臉部毛孔，從而導致了痘痘的生成。我們在日常如果發現了臉頰兩側長痘痘可能因為上火，也有可能因為我們的皮膚新陳代謝受到了阻礙，這些都是我們在日常需要多加留意的，讓我們探究一下為什麼臉頰兩側發紅長痘的原因。
臉頰兩側長痘的原因一：內分泌失調
長痘痘很多時候都是與內分泌失調離不開的，當人體的雄性激素分泌過多的時候，就會引起我們皮膚皮脂腺的過度活躍，導致油脂分泌越來越旺盛，在這種情況下就很容易誘發痘痘的生成。
祛痘方法：由內分泌導致引發的痘痘，首先在日常生活中就必須養成規律正常的作息及飲食習慣，不要給肌膚造成負擔，充足的睡眠和健康的飲食習慣是調整內分泌平衡的基礎。
臉頰兩側長痘的原因二：皮膚新陳代謝受到阻礙
我們的皮膚會進行新陳代謝，這個週期一般是28天左右，而由細胞代謝產生的老廢角質，如果沒有及時清理就會堆積在毛孔口，久而久之就會給肌膚造成負擔，加之臉頰的皮膚較薄，所以老廢角質沒有及時清理，就會給細胞代謝造成阻礙，最後誘發痘痘的生成。
祛痘方法：養成定期去除角質的習慣，一般來説，油性皮膚及混合性皮膚一星期去角質需要進行一次，乾性及中性皮膚則2星期一次即可。
臉頰兩側長痘的原因三：人體的免疫力下降
MM可能不瞭解，為什麼人體免疫力下降，會導致痘痘的生成，原因在於身體狀況如何最直接的反映便是呈現在皮膚上，它會讓皮膚的自我保護和抵禦力下降，很容易受到干擾而誘發痘痘。
祛痘方法：要加強皮膚的抵抗力，首先要多吃蔬菜水果，豐富的維生素可以提高肌膚的自我抵抗和修復能力。
臉頰長痘需要注意的地方
瞭解了臉頰長痘的原因及對應的祛痘方法之外，那麼在臉頰長痘痘的過程中需要注意什麼呢？首先第一點，要多喝水，每天保證8杯水的飲水量，讓大量的水分來解除身體內堆積的毒素。其次就是做好潔面，保持面部的乾淨整潔，可以有效降低痘痘生成的機率。
只有我們在日常做好我們臉部的清潔工作，養成良好的作息習慣就可以較好的預防長痘痘的症狀。對於炎熱的夏天我們要保證臉部的乾爽，避免因為汗水影響了我們皮膚毛孔的健康。通過豐富維生素的蔬果就可以快速緩解臉部長痘痘的症狀。
