很多人的臉上都是會有長痘痘的情況，這種現象還是會比較常見的，一般情況下還是可以很好的進行調理治療的，但是也是有很多人的痘痘怎麼治都治不好，導致出現痘痘的原因也是有比較多的，所以如果想要消除痘痘，就一定要知道自己的痘痘是因為什麼原因導致的，這樣才能夠更好的治療。
接受你臉上長痘痘的事實，不要每天對着鏡子愁眉苦臉。有些人長痘痘是工作或者學習的壓力太大。放下壓力，長痘痘也是一種生活經歷，堅信只要有耐心，會慢慢好起來的。
洗臉次數多了也不好。早上起牀，晚上睡覺的時候洗兩次。本人在公司的時候，中午也會洗一次。建議油性皮膚用温水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉，當然還是要根據個人平時的習慣，本人是油性皮膚，但還是經常 用冷水洗，不過冬天不用。
每天休息和枕頭接觸那麼長時間，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要乾淨。枕巾最好一個星期洗一次，枕頭要經常拿出去曬一曬，防止細菌滋生。
這個很多人都知道，但是堅持下來真的很難。不要用手摸痘痘，用手擠痘痘，否則會讓痘痘接觸到細菌，可能會留下灰色痕跡在臉上。最好也不要用手摸臉，減少接觸細菌的機會。
合理的補充水分對皮膚和祛痘大有好處。
每天早上起來喝一杯温水水。上班不要忘記喝水，坐着好長時間不動。
只要大家堅持下去，痘痘是可以被治療好的，而且很多人都痘痘也都是消除的連痘疤都沒有了，但是很多人都不知道，其實還是有很多人的痘痘都是因為平常的時候都是治療的時間太短了，藥效還不能夠很好的發揮出來，患者就放棄了。
