經常會看到很多朋友的身上出現很一些不同類型的痘痘，痘痘的類型不同，他在治療的方法上面也會有一定的差異，在治療痘痘的時候，最好是能夠明確痘痘的類型，當發現臉上出現囊腫型痘痘的時候，可以通過以下的一些比較有效的方法來進行治療，儘量減輕給皮膚帶來的損傷。
表現特徵：帶膿痘痘、乾燥。
很多人覺得很奇怪，為什麼冬天到了，反而是痘痘頻發的旺季呢？這很可能就是內火太旺了，倒不是皮膚本身的問題，而是身體情況在皮膚上的一個寫照。
一般冬天內火旺，往往和飲食不無關係。因為要保暖，所以會加大肉類的食量，特別是羊肉，肉類本身就是熱性的食物，加上吃得油膩了，厚重了，很可能會造成腸胃的負擔而形成便祕，這樣就更容易在口部周圍長痘痘了，這説明你胃火可能有點旺。吃得清淡一些吧，多吃些帶纖維的東西，如芹菜、蕎麥等，以加強消化能力。
煲一些清火的燙類，屬於很温的滋補，甜的可以熬綠豆、百合、銀耳湯，鹹的可以熬一些海帶、蘿蔔湯等。每天早晨起來，未進食前喝下一杯蜂蜜水吧，潤腸洗垢，是極好的生活習慣。現在有一種情況在女孩子身上特別顯着，就是上熱下涼的體質，手腳冰涼、畏寒，但火氣卻很大，總是會生痘痘，這種體質的女孩不好隨便“補”，一不好就會更熱，一不好就會更涼，最好找中醫調理一下，不過記住千萬不要吃海鮮，因為海鮮是“陰中之陽”，對這種體質最不宜了。
冬天的痘痘是不是還特別容易發在額頭部位呢？這很可能是內分泌的問題。別太愛漂亮了，特別是生理期前後，一定要做好保暖工作，腹部切不可着涼，否則很容易造成痛經等問題，生理期的紊亂是極易造成痘痘的，那樣就更不美了。除此之外，由於冬天吃的多，很多女生都會想要減肥，吃減肥藥如果不當的話，也會影響到內分泌而造成痘痘的發作，還是多運動吧，還能幫助解決便祕問題。
長時間熬夜，或者是肌膚沒有得到徹底的清理，都可能會使得身上出現一些痘痘，尤其是對於經常化粧的女性朋友，儘量可以使用一些專業的卸粧產品，將臉部殘留的一些化粧品，儘量清洗乾淨，這對於有效地預防痘痘是非常重要的。
