每個女人都是比較愛惜自己的長髮的，這樣會讓自己的姿色增添不少，不過有些女性發現自己的頭髮在不斷地掉落，這是她們最不想看到的。那麼女性總是脱髮是什麼原因呢？對此我們也諮詢了這方面的專家，來聽聽他們是怎麼解釋的吧！也希望大家不用太過於擔心，看完這篇文章就知道如何解決了。
造成女性經常掉頭髮的原因：
1、產後由於荷爾蒙分泌突然減少，頭髮自然而然就會大量脱落，這種現象需維持在產後6個月左右恢復正常。
2、高燒會損壞髮根組織以致使頭髮大量脱落，特別是持續高燒對髮根的損壞尤為厲害。
3、頻繁地燙髮和漂染會對頭髮造成嚴重的損害以至脱髮。因此不可燙髮過度或濫用多種染髮劑，更要適可而止。
4、節食使頭髮缺乏充足的營養補給，頭髮便會枯黃無澤，便會導致大量脱髮。因此要均衡飲食結構，切勿盲目節食減肥。
5、將馬尾辮、羊角辮和麻花辮扎得過緊，以及將頭髮束得緊緊的捲曲帶使頭皮受損，長久都會損害發根造成脱髮。
6、壓力不僅與脱髮有密切關係，還會加速人的衰老和皺紋增生。讓自己徹底放鬆起來，身心健康則是唯一解決的方式。
7、長期服用避孕丸的女性也會出現脱髮現象，一旦停服或減量，脱髮症狀則會逐漸消失。
造成女性經常掉頭髮的原因是什麼
9、某些疾病或先天性所致、皮脂腺分泌過多或皮脂腺泌性質改變也會引起不同程度的脱髮。
那脱髮吃什麼好？很多脱髮的朋友十分關注的這個問題，食物中能補充頭髮所需要的營養物質，對身體大有裨益，下面就來看看這些食療方法吧：
食療一：治療脱髮，尤其是對於脱髮問題比較嚴重的人來説，黑豆粥治療脱髮，是最有效的。需要的材料有蒲公英150克，黑豆500克，冰糖200克。
食療二：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。同樣熬成粥服用。
食療三：黑芝麻250克，粳米，小尖辣椒20克，燒酒50毫升。準備好以上這些材料之後，熬成粥，就可以了。黑芝麻粥可以服用，用來治療脱髮;另外，還可以將汁液取出，塗擦於脱髮處可以用來治療脱髮喲。
食療四：用海帶絲拌芝麻醬常食用，用枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟爛，烘乾，每次服6克，每日二次。
女性總是脱髮是什麼原因以及食療方法，上面文章已經為大家講解得非常詳細了，希望大家能夠記住這些基本常識，發現自己脱髮的時候能夠採用上面的食療方法進行改善。只要大家堅持吃上面的一些食物的話，頭髮還是會重新長出來的。
