很多的朋友都有每天都洗頭的習慣。應該要保持一些乾淨和整潔不是。那如果感覺哪天不洗頭了就會感覺很脹，頭癢不舒服，但是我們是不是需要每天都可以天天洗頭呢，每天洗頭髮會好不好呢，怎樣洗頭才是更加正確和健康的方法，那下面我們就簡單的介紹一下洗頭的頻率和洗頭髮應該注意哪些問題。
洗頭最好是隔天一次最好，天天洗頭那必然是保持頭髮的乾淨，這對於頭髮的並不好，首先得洗頭髮洗頭水兒使用的頻繁地使用的會一定程度上傷害頭髮，注意洗頭髮先清潔的同時對於頭皮上的物質也產生一定影響。洗頭的頻率：隔天一次最好。
天天洗頭，保持頭髮的乾淨清潔。但是，要知道，這樣其實對頭髮並不好。首先，洗髮水的頻繁使用，會一定程度的傷害的頭髮，同時，天天注意洗頭髮，雖然清潔了，但也同時清潔到了頭皮的一些天然保護的油脂，使得頭髮與頭皮失去了天然的保障，是對頭髮的保護有很大的傷害的。所以，建議大家隔天洗一次就差不多了。
洗頭輕柔，不要太用力撓，適當的按摩。
很多朋友在洗頭的時候，感覺到頭皮癢的時候，總喜歡使勁的撓，其實，不知道，我們只要使勁的撓頭皮，會一定程度的撓傷頭皮的。適度的力度抓撓頭皮很重要，特別是不要留太長的指甲撓。適當的按摩最好，很好的促進頭皮的血液循環，對頭皮與頭髮都是很好的。
洗頭用温水。
我們洗澡可以使用冷水沐浴，如果你身體體質好的話。但是，我們洗頭的時候，儘量不要使用冷水，最好是使用温水來洗頭，不能用冷水，太冰冷來刺激頭皮，容易造成頭痛、甚至脱髮等。
以上就是關於每天洗頭髮好不好，洗頭最好是隔天一次最好，天天洗頭那必然是保持頭髮的乾淨，這對於頭髮的並不好同時日常生活中的時候一定要以輕柔適當的按摩之後，及時的吹乾，但一定要儘量的使用護髮素，一定要注意梳頭髮時一定要進行很好的按摩。。
