夏天到了，大家都會天天洗澡，在洗澡的時候，很多愛美的女士和男士都會順便把頭髮也一起洗了，認為這樣保持頭髮的乾淨清潔，驅除油污，利於頭髮的成長和營養的吸收，擁有一頭飄逸美麗的秀髮，首先需要有清爽整潔的髮質作為基礎，可是，每天洗頭髮好不好呢？我們可以一起來探討一下這個問題。
很多醫生認為，天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。 洗髮水的頻繁使用，會一定程度的傷害的頭髮，同時，天天注意洗頭髮，雖然清潔了，但也同時清潔到了頭皮的一些天然保護的油脂，使得頭髮與頭皮失去了天然的保障，是對頭髮的保護有很大的傷害的。所以，建議大家隔天洗一次就差不多了。清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇，避免使用鹼性過大的洗髮液，最好加上護髮素。 有晚上洗頭習慣的人，要儘量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗後擦乾頭髮，或者用電吹風吹乾，確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。 而且梳理頭髮與洗髮同樣重要 每一根頭髮都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。經常洗頭可以及時清洗頭髮表面過多的皮脂，根除真菌的培養基，明顯減少頭屑的產生，並有效增加頭髮的光滑程度和易梳性。現在人們的生活節奏加快了，腦力工作者多了，經常洗頭是必要的，但除了特殊情況人羣，常人完全沒有必要天天洗頭.最好每星期洗三至四次頭。
看了以上的觀點，相信大家對每天洗頭髮好不好也有了一定的瞭解，，洗頭頻率應依季節和髮質而定。夏季和油性發質者，可每天洗髮1次，但未必每次都用洗髮水，少用吹風機；中性或乾性髮質者，清潔頭髮的頻率可調整為每週三四次。總的來説就是根據自己的具體情況來決定洗頭的頻率，保護好自己的頭髮，因為它不但是一種美觀，也可以保護頭皮健康。
