頭很癢而且頭皮屑多解決方法

頭髮總是很癢，對我們來講產生的困擾是很大的，因為有的時候在上班的途中，或者在公共的場合，那麼明目張膽的去抓，而且也不雅觀，所以自然我們就需要注意瞭解一些，可以有效地解決頭癢頭皮屑過多的方法，利於下面推薦的方法，大家都可以嘗試使用可以帶來很好的去屑止癢功效，

清除頭屑的一些方法： ？食鹽：用食鹽加入硼砂少許，放入盆中，再加入適量清水使其溶解後洗頭，對於消除頭皮發癢，減少頭屑有很好效果。 ？陳醋：用150毫升的陳醋加入1公斤温水中攪勻。每天若能堅持洗頭1次，不僅能去屑止癢，對於減少頭髮分叉、防治頭髮變白也具有一定效果。

另外，提供你幾個已解決的問題供參考：

一、要想擁有健康、沒有頭屑的一頭秀髮，首先應養成良好的飲食習慣。平時應多攝取鹼性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免進食過多的酸性食物、油炸食品和甜食。還要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。其次，應養成經常洗髮的習慣。

二，要儘量避免染髮。因為染髮劑會損傷毛幹，引起頭髮斷裂，還會刺激頭皮細胞，導致頭屑增多

如果你也遇到頭皮屑過多頭癢的問題，可以採取上面所推薦的這些，去屑止癢的方法，而且通過上述方法介紹我們發現，其實它是非常方便簡單的，也就是説生活當中當你遇到這種，頭皮屑過多頭癢的問題的話，都可以利用它幫助你解決。