在啤酒當中，含有大量的B族維生素，而這種維生素的功效就是止屑止癢，這還要歸功於用來釀酒的小麥等穀物。由此可知，啤酒是可以直接用來清洗頭髮的。那麼，用啤酒怎麼洗頭，正確的步驟是什麼呢？
步驟一：準備啤酒
能夠去屑、止癢的啤酒，最好是選擇用穀類發酵生產出來的，另外，生啤也是可以的。這幾種啤酒對頭髮的滋養作用會更好一些。接下來就將啤酒倒進盆裏，加入適量地熱水，按照1：2的比例進行稀釋。稍等10分鐘左右，讓酒精揮發一部分，以防酒精損害頭髮。
步驟二：清洗頭髮
與平時洗頭髮一樣，用普通的温水以及洗髮膏將頭髮清洗一遍，洗去頭髮及頭皮上的髒東西。接着用幹毛淨把頭髮稍微擦乾，這樣頭髮和頭皮能夠更好地吸收啤酒中的營養物質。
步驟三：用啤酒洗髮
用杯子把稀釋好的啤酒液均勻地澆在頭髮上，注意每根頭髮都需要接觸到啤酒，同時用手輕輕地按摩頭皮。當然，你也可以選擇用毛巾蘸上啤酒稀釋液，均勻地塗抹在頭髮和頭皮上，令啤酒滲透到頭髮根部。讓啤酒稀釋液在頭髮上停留20分鐘左右。
步驟四：再次清理
最後，將頭髮再次洗淨，清除掉啤酒的味道之後，用護髮素再打理一遍頭髮，並用木梳或牛角梳梳順頭髮。
