夏季到了，我們能想到最多的就是去游泳。但是長時間泡在水裏，會嚴重損傷我們的髮質，該如何預防了？夏季護髮的方法有哪些了？
1、海邊游泳？頭皮髮絲依舊清爽
危機：強烈紫外線和海水導致毛鱗片受損。
預防·營養噴霧隨時一噴
在陽光下，頭髮很容易丟失水分和養分。出門時，隨身攜帶頭髮營養噴霧。隨時補充才能讓頭髮保持最好的狀態。
急救·休息間隙做護理
水中運動後，選擇悠閒的地方吹吹涼風，這時，千萬別忘了用護髮素對頭髮做一次護理，以抵擋潮濕空氣及烈日對頭髮的傷害。
補救·秀髮也做SPA
等頭皮和髮絲都已經自然冷卻後，選擇適合自己髮質的洗髮水和護髮素，用接近頭皮温度的清水徹底清潔。
2、氣温飆升？和乾燥肌説拜拜
危機：高温會導致肌膚表面的水分被幹燥空氣“吸走”。
預防·肌膚補水八杯不多
除了做一些肌膚基礎護理外，更要讓肌膚多“補”水，每天至少要補充八大杯水。
急救·保濕噴霧 出行必備
在包包裏備好保濕噴霧，在肌膚出現過敏情況時，及時給肌膚鎮定舒緩。
補救·清潔補水是重點
面對輕微的曬傷，必須立即用含化粧水的棉片進行敷面，直到將肌膚的温度降下來，再進行深層修護。
