冬天越來越冷，現在外出幾乎所有人都戴着口罩，這是為了預防霧霾更為了保護自己的皮膚水嫩，冬天天氣冷空氣乾燥，水分蒸發較快，特別是北方一帶，每逢立冬以後，就開始真正的進入了冬天，這不僅會引起皮膚脱皮，水分蒸發，乾燥，那麼，皮膚到了冬天脱皮怎麼辦呢！
乾燥：冬季皮膚大敵
皮膚分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外層為角質層，由於角質層本身的吸水、屏障功能，以及角質層中所含有的天然保濕因子即氨基酸類、乳酸鹽及糖類等的作用，使角質層保持一定的含水量，維持皮膚的濕潤。
而皮膚的外觀與角質層的水分含量有關，正常的皮膚角質層通常含有10%-30%的水分，以維持皮膚的柔軟和彈性。
但隨着年齡的增長，皮膚角質層水分含量會逐漸減少，而當皮膚角質層的水分含量低於10%時，皮膚就會出現乾燥、緊繃、粗糙及脱屑等。
那麼引起皮膚水分丟失，導致皮膚乾燥、失去光澤的原因有哪些？一般來説，引起皮膚天然保濕結構失去平衡的內外條件主要有：
隨着年齡的增長，皮膚老化，其保濕作用及屏障功能逐漸減弱，天然保濕因子含量減少;
乾燥寒冷的氣候，濕度較低，如秋冬季;
某些皮膚病變，如銀屑病、魚鱗病等;
環境和化學因素，如洗衣粉、肥皂、洗潔精等洗滌劑及酒精等有機溶劑，以及長時間的空調環境等;
乾性皮膚。
由於皮膚時刻都與外界環境直接接觸，如不加以保護，或多或少都有缺水現象，直接影響皮膚的外觀。而這時，除了確保正常健康的飲食以保證蛋白質、維生素的補充，以及儘量避免外界不良因素的影響和積極治療皮膚疾患外，還應根據需要，使用合適的保濕化粧品。
擊退乾燥七法則
在冬季，儘管人們喜歡洗熱水澡。但是，對皮膚有益的水温是温水，因為熱水會將皮膚上的天然油分徹底洗掉，而這種天然油分比你浴後使用護膚品化解乾燥要有效得多。
冬季洗澡一般不要超過15分鐘。
多數的皮膚乾燥都是因為不注意引起的，隨着年齡增長，我們的皮膚會老化，大多數朋友是為了能夠讓皮膚保持水分，減少老化的程度，冬季天氣乾燥，皮膚水分蒸發的快，皮膚脱皮是難免的，在護理方面我們要做好保護工作，多補水，多吃碳水化合物的食物，忌吃涼性食物。
