其實，目前很多都市女性皮膚並不缺少保養，而是面臨新問題——過度保養！各化粧品公司推出一大堆水、乳、露、霜、膜，鼓吹它們的不同功效，並激勵你抹上一層又一層，那麼你的皮膚是否經受得住這般“輪番上陣”嗎？
“開美容院的人往往都皮膚不好，她們總是想把各種高科技、高功效的產品用在自己臉上，結果落得個過度保養！”美容業內人士説。
皮膚的適度保養是有好處的，過度保養、營養過剩，反而會損害皮膚，甚至出現無名色斑增多、脱皮、敏感等等負面作用。
肌膚保養過度四大徵兆——
非生理週期皮膚突然出現脂肪粒或是痘痘。
原因：乳霜質護膚品使用過多，也就是通常所説的對皮膚補得過多。
無名色斑增多。
原因：使用了不適用的產品，比如本來沒有什麼斑點卻使用了祛斑霜增白霜。
輕微碰觸即有刺痛感。
原因：磨砂去角質洗面產品或是面膜使用頻繁，還有可能是使用的產品不對路，比如中乾性肌膚卻經常用含果酸、酵素的護膚品。
由非敏感轉成敏感，正常日光下或空調房中即會有發紅脱皮現象。
原因：過度保養破壞皮膚表層保護角質，使表皮變薄變脆弱。從而喪失肌膚應有的應變季節和環境的能力。
造成這些肌膚後遺症的保養習慣有時卻是在不知不覺中形成的，因為沒有正確的護膚理念，一些MM通常會身不由己地跌入下面這些過度保養陷阱裏——
一、生理週期盲目護養：
生理週期肌膚暗淡，愛靚MM們急不可待使用更為昂貴和高效能護膚品。其實，這時期只要做到保持肌膚的潔淨，簡單滋潤就好，最重要是為肌膚減負，不要讓已處於疲態的肌膚有更多的負擔。
二、自己做問題皮膚的醫生：
當肌膚出現問題，如痘痘、水腫、紅腫或是脱皮發炎發癢時，自行判斷而照本宣科地使用一些護膚品，這也是一種保養過度。無論如何，對於問題肌膚，儘可能少地使用護膚品是一項常識，除非得到專業人士的建議，否則還是隻保持清潔讓它們漸漸自然恢復為好。
