目前大部分的清潔品都同時含油性和水性清潔劑，去除油溶和水溶污垢，如果用的不是持久防水的配方的產品，一般無需二次清潔。入冬之後會不會覺得面部肌膚很乾繃，不只是天氣轉涼空氣濕度降低這一個問題，很有可能是你對肌膚“清潔過度”了。當然，護膚第一步就是要做好清潔工作，可是過度的不正確清潔也會讓肌膚變得敏感脆弱，甚至產生一系列問題。“清潔過度”你中槍了嗎？那麼從現在就開始注意吧！
其實，帶有磨砂顆粒的潔膚品不適宜每天使用，去角質的週期一般一週一次即可。如果你每天只是塗抹了普通的、不防水、不帶潤色或提亮功能的防曬品，那麼普通的清潔品其實已經足夠，不需要二次清潔。最後，如果你洗臉時的水温過高，沖洗時間過長，使用中性或鹼性的清潔品，就很有可能引起細胞輕微的炎症。建議你改用微温的水來進行清潔，儘量避免大力揉搓。
其次，“每次洗臉都必須洗到臉感覺很乾，甚至摸上去‘沙沙’作響才覺得乾淨。”如果你也有這樣的想法，那麼你的臉很有可能清潔過度。殊不知，皮膚並不會因被強行洗去油脂後就停止分泌，水分卻會因此大量流失，久而久之，可能出現“外油內幹”的問題：皮膚油膩，但無法形成均勻的天然屏障，很容易受外界刺激 而發生敏感不適。
