皮膚的衰老，是人們非常擔心的一個問題。很多的人都非常的害怕隨着自己的年齡的增加，皮膚總是會在慢慢的變老。所以人們為了自身的美觀，總會去採取很多的措施來保養自己的皮膚。今天，小編就要來告訴大家應該怎麼樣來保養皮膚才可以延緩自己衰老的速度，請看。
1要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。
2睡前用最便宜的化粧棉加上化粧水完全浸濕後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
3每天起牀喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
4出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸粧。
5先用温水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。
6一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。
7每晚洗完臉後，將養樂多倒在化粧棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。
8晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
洗臉3～4次，並經常以化粧綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔！！
12使用意仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當飲用水喝，不單隻對皮膚好，連對減肥都有神奇的功效喔！這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大的幫助。
通過上述的材料，我們可以清楚地知道了人們可以怎麼樣來保養自己的皮膚從而達到延緩衰老的速度。人們可以選擇一些比較適合自己的皮膚的護膚品來幫助自己保養自己的皮膚，同時要保證自己的心情的舒暢，這樣子衰老的速度就會減緩。
