美白淡斑最簡單的方法
美白淡斑最簡單的方法，不同的人有不同的護膚習慣，水乳的保濕作用是非常明顯的，乾燥的季節裏要記得給肌膚補補水，既想美白又想淡化臉上的斑點，學會美白淡斑最簡單的方法，快快get起來吧。
美白淡斑最簡單的方法1一、白醋祛痘的方法
1、白醋+純淨水(細緻毛孔、緩解痘痘)
方法：將白醋和純淨水，按照1：3的比例調配好，混合攪勻之後，倒入噴霧瓶中，每天早晚洗完臉後，噴在臉上，或者輕拍在臉上都可以，不過一次不要用太多，感覺整個臉都濕潤了就行。
功效：這個方法能消除痘痘、痘痕痘疤，並且還可改善油痘肌肌，只要堅持一個星期，就有效果，皮膚會很細嫩，不會泛油光，毛孔也縮小了。
2、白醋+甘油(美白效果一流)
醋能分解肌膚黑色素，從而達到肌膚美白的效果，面部皮膚黝黑、暗黃的MM，在洗臉或者沐浴時在水中加上一點白醋，久而久之，皮膚就會變白，很多人都試過這種方法，會讓你有意想不到的驚喜。不過還是要貴在堅持。
方法：將白醋和甘油，按照2：1的比例調配好，並一起混合攪勻，潔面後，用來塗抹在肌膚上，一日2-3次。
功效：這個方法具有美白保濕的功效，非常適合秋冬季節使用，能夠滋潤肌膚，減少黑色素沉積，讓肌膚潔淨光滑富有彈性。一個月左右就能看到明顯的效果。
3、温水白醋(讓你肌膚嫩噠噠)
經常用白醋洗臉可使肌膚變得光澤有彈性。肌膚每天都要面對外界環境的多重傷害，不知不覺中會沾滿很多細菌及灰層，而白醋有殺菌、美白、抗氧化的作用，能徹底清除臉部的有害物質。
方法：首先準備一盆温水，然後加上適量的白醋調和均勻，然後用毛巾沾取醋液，擦拭臉部，5分鐘後換用清水將臉洗淨。
功效：長期使用此方法，能使皮膚更加白淨、光潔、細膩。
4、白醋+白朮(祛斑淡斑)
方法：取適量的白醋和白朮一同放入一個容器中，然後用保鮮膜進行密封，在浸泡一星期左右將其取出。用來洗臉或是擦拭長斑的地方，隔5分鐘再用水清洗乾淨。
功效：面部長有雀斑、黃褐斑、黑斑等斑斑點點，都可以用這個方法來淡化。不同的色斑消除的時間不同，但只要堅持使用就有明顯的好轉。
二、白醋的營養價值
1、醋可以開胃，促進唾液和胃液的分泌，幫助消化吸收，使食慾旺盛，消食化積。
2、醋有很好的抑菌和殺菌作用，能有效預防腸道疾病、流行性感冒和呼吸疾病。
3、醋可軟化血管、降低膽固醇，是高血壓等心腦血管疾病患者的一劑良方。
4、醋對皮膚、頭髮能起到很好的保護作用，中國古代醫學就有用醋入藥的記載，認為它有生髮、美容、降壓、減肥的功效。
5、醋可以消除疲勞，促進睡眠，並能減輕暈車、暈船的不適症狀。
6、醋還能減少胃腸道和血液中的酒精濃度，起到醒酒的作用。
7、醋還有使雞骨、魚刺等骨刺軟化的作用，從而促進鈣的吸收。
三、白醋的作用與功效
白醋的作用
1、白醋洗臉
每次洗臉時，放一小盆水，加入少量(約二湯匙)的白醋，
倒入水中調勻，撲到臉上，或者乾脆把臉浸入温水。然後把水倒掉，再開始正常的洗臉程序。
2、白醋能夠減輕皺紋
晚上洗臉後，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗淨即可。這種方法可幫助消除臉部細小的皺紋。
3、白醋柔嫩肌膚
先洗淨臉部和雙手，然後浸入加入食醋的温水中洗臉和手，5分鐘後換用清水洗淨，長期這樣做，可讓皮膚光潔、細膩，水中加入的醋量宜少，以水不變色為準。
4、白醋祛斑褪斑
用白醋搗入中藥白朮適量調和，密封浸泡一星期。每天洗臉後，擦試面部長斑的`地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。
5、白醋驅除倦容
用於盆浴，在温水中加入1～2湯匙食醋，洗澡後不僅能去除皮膚老化的角質層，而且消除疲勞，煥發精神，面部也顯得很紅潤。
6、白醋還能抑制頭屑
每晚睡覺前，用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生長處塗濕，輕輕揉搓髮根部，10分鐘以後，用清水洗淨。這樣做可以抑制頭皮屑過多生成，並可以最終根治。用加入食醋的温水洗髮也有效果。
7、白醋美髮
每次以中性洗髮液洗髮後，再用對入少量食醋的温水漂洗頭髮，20分鐘後用清水沖洗。慢慢地，頭髮會變得柔軟光澤、烏黑亮麗。
8、白醋嫩膚
把白醋和水按照1：3的比例配好，可以單獨裝在一個礦泉水瓶裏。每天早晚洗過臉後，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，一次不用用太多，一點點就行。你感覺整個臉都濕潤了就行。偶爾還可以用這種水洗洗臉。
白醋的功效
炒菜時加點白醋可使蔬菜中的維生素C免受損失。人們還常用白醋浸漬食物，不僅增加了食物風味，還有防腐作用。因為白醋的酸度比較大，許多微生物不能在白醋中生存。此外，吃油多的食物時，加點白醋或蘸白醋吃，就不感到膩口。食用海帶，先入白醋水中煮一下，可變柔軟適口。醉酒者喝幾口白醋可幫助解酒。用少量的白醋加點白糖，衝入開水，晾涼喝，有一般酸梅湯的味道。
白醋不僅可去腥解膩，增加菜餚的色、香、味，而且富含醋酸、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、氨基酸等有益成分。因此，吃白醋對身體健康有益。除了調味作用外，白醋的功效還有增加胃液，促進食慾，幫助消化等。
美白淡斑最簡單的方法2三妙招美白淡斑塑無暇肌膚
一、蛋醋溶液美白祛斑
蛋醋溶液的製作方法是：將新鮮的雞蛋洗乾淨，然後放在一斤的優質米醋裏，大概等一個月左右，蛋殼融化掉之後就可以使用。
食用的方法：取出一湯勺醋蛋液，再加點温開水飲用即可，每天堅持喝一杯可以消除你面部的斑點。
二、玫瑰活膚面膜
適用人羣：這組配方有活血、紅潤、美白、緊實、細緻肌膚的美容護膚作用。適用於各種膚質，尤其是老化、鬆馳、暗沉的黃褐斑皮膚。
原料：當歸、白芷、綠豆、淮山、白及、杏仁粉各等量，玫瑰精油2滴，玫瑰花水適量。
功效：淮山、白及能滋養潤澤，收斂緊實肌膚;杏仁含有油脂，能滋潤皮膚;白芷、綠豆有很好的增白清潔作用;玫瑰精油和玫瑰花水，有保濕美白、緊實除縐、活血淡斑的功效;當歸有活血紅潤淡斑的作用。
做法：將以上的中藥粉混合，然後裝瓶備用。取出瓶中混合好的中藥粉2小匙，放入碗中。加玫瑰花水和玫瑰精油，調成糊狀。
用法：將調製好的面膜均勻的塗於臉上，30分鐘後洗淨。各種膚質，四季皆宜，可每週2次。
三、菠菜內服外敷美白祛斑
1、先將適量的新鮮菠菜洗淨後搗爛，取出汁液，在洗完臉後塗抹於臉部。
2、將適量的新鮮菠菜煮熟後，用煮過的水洗臉，可以清潔肌膚，祛斑祛皺。而煮過的菠菜則可以使用，也有不錯的潤膚效果。
菠菜內服祛斑
內服用時，可以講洗淨的菠菜在開水中焯幾分鐘後撈出，在涼水裏浸泡後擠去水，用調味品進行烹調食用，長期吃菠菜，既有利於補充人體營養、通腸、促進新陳代謝，還可以美白哦。
