在我國的北方,大部分人都是吃掛麪。掛麪味道爽滑,營養豐富。那麼掛麪怎麼做好吃?掛麪什麼時候下鍋?接下來和本站小編一起看看掛麪的做法!
掛麪是涼水下還是熱水下
熱水!
冷水的話,容易煮粘了,面就不筋道了;另外,面冷水下的話,很多澱粉就泡散在水裏了。
吃掛麪的好處
1、掛麪易消化吸收
掛麪因為製作精良,宛如髮絲般纖細,比較容易為人體所消化吸收,為人體提供人體所需的部分營養物質。
2、掛麪能夠改善貧血
掛麪含有豐富的蛋白質和碳水化合物,能夠有改善貧血的情況。
3、掛麪能夠增強免疫力
掛麪富含蛋白質,能夠提高人體免疫力和抵抗力,增強人體體質。
4、掛麪還能夠平衡人體營養吸收
掛麪還有少量微量營養元素,能夠維持人體營養均衡。
掛麪怎麼做好吃
茄汁煎蛋掛麪
1、準備材料(番茄、茄子、雞蛋、掛麪、蒜薹、香乾、胡蘿蔔、鹽、白糖、番茄醬、雞精、白胡椒)
2、雞蛋煎成荷包蛋。
3、茄子和番茄,都去皮切丁。
4、其他輔料也切丁。
5、鍋裏放油,炒配料。
6、放入茄子和番茄,炒出汁水。
7、放番茄醬,糖,水,鹽,胡椒粉,大火燒開,小火熬幾分鐘,到湯汁濃郁。
8、雞蛋放進去,煮兩分鐘即可。出鍋放點雞精。
9、煮好面,澆上茄汁,放個荷包蛋。開動吧!
小竅門:
料汁不要弄很鹹,吃着正好。煮麪的時候,面裏放點鹽,也吃着正好,這樣最可口。
若是料汁弄很鹹,煮麪不放鹽,那料也很鹹。
西紅柿掛麪湯
材料:掛麪300g、油適量、鹽適量、西紅柿適量、香油適量、雞蛋1個
步驟:
1、西紅柿切成小塊,葱花準備好;
2、鍋中放入適量的油,放入葱花、西紅柿,加入清水;
3、清水將開未開時放入掛麪,加入鹽;
4、雞蛋打散在碗中;
5、掛麪煮熟時倒入鍋中,用筷子快速攪動
6、加入少量蠔油,適量香油即可。
温馨提示:掛麪挑起來,用手捏一捏沒有硬芯就好了。