百科全書館
首頁
生活
健康
母嬰
情感
職場
休閒
當前位置:
百科全書館
>
相關最宜的生活小知識
相關最宜的生活小知識
節氣話飲食 霜降後氣最宜食用栗子進補
2018-03-28
霜降後,氣候轉涼,人體的氣血開始收斂,這段時間食用栗子進補尤為適宜。栗子性味甘温,具有養胃健脾、補腎強筋、活血止血、止咳化痰的功效。特別適用脾胃虛寒引起的慢性腹瀉,腎虛所致的腰痠膝軟、肢體不遂、小便頻數者食用。...
夏季最宜老人補鈣
2018-06-14
夏季是老人補鈣最好的時節,不僅陽光充足,而且老人們穿着較少,裸露皮膚面積大,適於陽光照射。皮膚經陽光照射後,體內產生維生素D,有利於鈣的吸收。另外,夏季室外活動較多,充分的活動和鍛鍊能夠增加骨骼彈性和韌性,改善或減輕骨...
護眼健腦緩解疲勞 上班族最宜食用的10種食物
2019-01-14
春季養生很重要,尤其是上班一族,經常坐在電腦前很辛苦,那麼上班族如何養生呢?不僅要多運動改善身體的健康,也要注意飲食,多吃一些適合的食物,這樣身體會更好。下面為大家準備了最宜食用的10種食物,可以幫助大家護眼健腦,緩解疲...
白領最宜吃的9種食物
2018-06-04
白領最宜吃的9種食物白領最宜吃的9種食物柿子抗疲勞疲憊不堪的體力勞動者多吃些大柿子很有益處。因為疲勞在多數情況下是因為缺血造成的,而柿子裏含有很多鐵(鐵食品)元素,特別是深紅色,捏起來非常軟的柿子,可以刺激血紅蛋...
秋冬季節最宜養生的“世界四大堅果”
2019-07-04
寒冷的秋冬季節,各種堅果紛紛登場,平時多吃一點,對身體具有很好的補益養生作用。由於產量最大、分佈地區最廣、營養口感俱佳,榛子、核桃、杏仁和腰果是所有堅果中的佼佼者,被譽為世界四大堅果。本期我們就請營養專家介紹一...
秋季飲食最宜養陰潤燥
2020-02-18
傳統醫學認為人與自然是和諧統一的整體,春夏兩季陽氣盛,此時養陽可得“天助”;而秋冬養陰則和我們習慣在傍晚澆花的道理一樣,春夏猶如中午的太陽,此時澆花淋下去的水分會被蒸發掉一大半,而傍晚澆花不但不會被蒸發,還可兼得...
30-33°C温水最宜洗面
2019-03-27
正確的水温和洗臉方式,不僅能夠起到清潔皮膚的作用,還能在很大程度上達到瘦臉的效果。一舉兩得的小方法,各位MM趕緊學起來吧。一、正確洗面法1、對於水温的選擇上洗臉的温度是我們想要瘦臉和美膚的關鍵基礎。我們一定要...
寒露吃什麼 寒露節氣最宜吃的11種水果
2018-04-03
寒露節氣是二十四節氣中的第十七個節氣,也是即將到來的節氣。寒露節氣的到來預示着深秋的來臨,所以我們在這個節氣中我們一定要注意好自身的養生。那麼肯定有人會問,在寒露節氣中我們應該吃什麼呢?接下來,小編就來為大家解...
辦公白領最宜吃的9種食物
2018-03-25
辦公白領最宜吃的9種食物柿子抗疲勞疲憊不堪的體力勞動者多吃些大柿子很有益處。因為疲勞在多數情況下是因為缺血造成的,而柿子裏含有很多鐵(鐵食品)元素,特別是深紅色,捏起來非常軟的柿子,可以刺激血紅蛋白的生成,有助於抗...
六種營養食物 養胃護胃最宜吃!
2018-02-16
胃部是人體的重要器官,更是與每日的營養攝入,以及健康飲食息息相關。近年來,胃病的發病率居高不下,胃病更是普遍而又不容忽視的一種大眾疾病。那麼,胃病患者在平日的飲食中應該怎樣調理呢?哪些食物中的食物營養能夠養胃護胃...
寒露養生 寒露最宜吃四大養生食物
2018-04-03
寒露節氣正在向我們走來,相信關注節氣養生的人們,都開始研究在寒露節氣中我們應該去吃什麼,寒露節氣吃什麼比較養生。大家是不是也很關注這個問題呢?我們肯定是的。寒露節氣我們一定要重視飲食,而下面,就讓小編來介紹一下寒...
今日穀雨 養生最宜健脾除濕
2018-06-05
今日為二十四節氣中的穀雨,穀雨有雨水生百穀之意,它也是春季的最後一個節氣。這個節氣之後,降雨量逐漸增多,空氣濕度增大,從中醫養生的角度來説,潮濕的環境會對人體產生一些不適的影響。專家建議,穀雨時節養生最適宜健脾除濕...
男人上牀前最宜做四件事
2019-10-08
當男性躺在被窩裏難以入睡時,可以自己按摩湧泉穴:將一隻腳的腳心放在另一隻腳的大拇趾上,做來回摩擦的動作,直到腳心發熱,再換另一隻腳。這樣交替進行,你的大腦注意力就集中在腳部,時間久了,人也累了,有了睏意,就想入睡。如長期...
秋分養生 秋分最宜喝七種粥
2018-06-04
我相信大家都聽説過秋分,可是,卻不一定是所有人都知道秋分也是二十四節氣其中的一個節氣。秋分節氣預示着秋季的徹底到來,而在這個時候,我相信大家都想知道在秋分節氣中,我們應該如何做到養生,在這個逐漸變涼的天氣中,我們應...
夏季空調温度多高為最宜
2020-01-20
在夏季的時候很多人喜歡一進門就開空調,而且喜歡把空調的温度調到最低,其實這樣一個做法是會給自己的健康帶來很多不利影響的,所以説我們應該注重在夏季的時候空調的一個温度調控,那麼你知道在夏季空調温度到底開多少度才...
天熱濕氣重 最宜吃4大健脾祛濕食物
2020-12-11
從小滿開始,大麥、冬小麥等夏收作物已經結果,籽粒漸見飽滿,但尚未成熟,所以叫小滿。小滿節氣人們在養生觀念上提倡“未病先防”。小滿節氣的養生中,我們要提倡“未病先防”的養生觀點。就是在未病之前,做好各種預防工作,以防...
喝什麼湯好?六種蔬菜最宜煲湯
2018-01-21
喝什麼湯好?六種蔬菜最宜煲湯為家人煲出一鍋營養美味的湯是一種享受,但不少人在選擇原料這一關上犯了愁,特別是蔬菜在煲湯上的要求比較高,它得耐煮不易變形,並且久煮後不會有異味,如果還能跟其他食材在營養和口味上互補,那就...
什麼時候最宜吃甜食 什麼時候吃甜食好
2019-02-23
營養學家説,上午10點,下午4點是食用甜食的最佳時間。如一些條件優越的企業,會在此時安排甜食讓員工們享用,並且小憩片刻。在兩餐之間的休閒時段適當品嚐一點甜食,可以消除疲勞,調整心情,減輕壓力。但是甜食只能點到為止,並且...
一天最宜瘦身尖峯時刻
2018-02-16
人在一天中有五個時刻是最想吃東西的,這時候,如果放縱自己的食慾,久而久之,肥胖、超重等症狀就會在不經意間找上門來。但如果能有效剋制或用其他形式代替,那對正在減肥的人來説將事半功倍。早晨一覺醒來早晨一覺醒來人體在...
八種營養食物 緩解油膩最宜吃!
2018-09-01
在我們日常的健康飲食當中,一不小心就會因為飲食過於油膩,從而導致便祕、上火等不良症狀,這些症狀危害健康,得不償失。那麼,有沒有什麼食物中的食物營養,能夠有效的解除腸胃油膩,從而起到刮油的效果呢?下面,我們就來給您介紹,八...
A型血最宜做瑜伽 4血型專屬瘦身全攻略
2020-01-13
想要更清楚瞭解自己瘦身成功的機率有多大?就從不同血型的性格及飲食習慣開始分析!找到適合自己血型的減肥方法才能瘦得更有效。血型A最適合能保持輕鬆的簡單柔軟體操血型A的人最適合能保持輕鬆的簡單柔軟體操性格分析審...
殺雞快速簡單拔毛方法 殺雞拔毛水温80℃左右最宜
2018-01-01
日常家庭生活中,大家想吃雞肉了怎麼辦?可以去菜市場買活雞,讓賣雞的現殺現拔毛現收拾,很快就完事兒了。然而,有一些人是直接買回來活雞,大家不免會遇到自己殺雞的情況,那怎麼殺雞最簡單最快呢?有沒有殺雞快速拔毛的方法呢?下面...
最宜瘦身的五大“黃金時刻”
2018-02-14
人在一天中有五個時刻是最想吃東西的,這時候,如果放縱自己的食慾,久而久之,肥胖、超重等症狀就會在不經意間找上門來。但如果能有效剋制或用其他形式代替,那對正在減肥的人來説將事半功倍。1、早晨一覺醒來1、早晨一覺醒來...
1日最宜瘦身5時刻
2019-06-09
人在一天中有五個時刻是最想吃東西的,這時候,如果放縱自己的食慾,久而久之,肥胖、超重等症狀就會在不經意間找上門來。但如果能有效剋制或用其他形式代替,那對正在減肥的人來説將事半功倍。早晨一覺醒來人體在晨起的時候,已...
女性夏季最宜喝10款茶 喝茶是很多人都喜歡的
2020-11-07
夏季女性喝什麼茶?喝茶是很多人都喜歡的,女性喝茶更是常見,喝茶能養生保健,那麼女性夏季適宜喝哪些茶呢?我們來介紹下吧。希望可以幫助到你想要知道答案的話,跟着本站來看看吧!NO1:金銀花茶金銀花茶本身就具有清熱解毒、疏散...
1
2
下一頁
熱文推薦
1
適合辦公室的健康植物
2
寒衣節祭奠先人選擇什麼鮮花?寒衣節燒寒衣可以燒真衣服嗎
3
呂雉為什麼會成蛇蠍 都是劉邦自作自受
4
陰道壁外翻如何進行治療
5
蘋果13開機密碼怎麼設置
6
支付寶不綁卡能收錢轉賬麼
7
60歲領5000元獨生子女費是真的嗎?2021獨生子女費可領4萬是真的假的
8
筆記本cpu温度多少正常
9
水滸108將最後結局大揭祕 水滸108將的結局分類
10
女性威脅 八個潛藏因素導致不孕
11
20歲牙齒掉了還能長嗎
12
跑步多久才能夠實現減肥效果
13
常吃油條或會引起男性不育
14
吃什麼有助於提高試管嬰兒成功率呢?
15
懷孕一個月測不出來正常嗎
猜你喜歡
1
腹股溝淋巴結炎 三偏方值得選擇
2
為何阿富汗的哈扎拉人稱自己是中國人?
3
庚戌之變發生的原因 大勢所趨下的必然結果
4
佛手瓜怎麼炒好吃
5
蘋果x重量
6
聖誕禮物應該送什麼香水
7
繭子怎麼消除呢
8
彩超膀胱結石怎麼診斷?
9
怎麼吃燕窩最好?牛乳燕窩湯的做法
10
揭祕張遼身世之謎 魏國猛將張遼結局怎麼死的?
11
火腿雞蛋湯怎麼做?簡單湯飲的做法
12
喝茶葉到底去火嗎?
13
女孩子熬夜的壞處有哪些?
14
什麼枕頭好 錯誤的選擇加重頸椎病
15
曹騰 這個太監皇帝竟然是曹操的爺爺?
友情鏈接
:
釣魚攻略
護膚小常識
書信格式怎麼寫
談談美食
秋季如何養生
育兒經驗
學前教育
個人工作總結
簡單生活
卧室風水
女生網名簡單幹淨
親子游戲
生活小妙招
衣服搭配
孕婦食譜
愛美
白羊座今日運勢
科技新聞
美食菜譜
單機視頻攻略
成語大全及解釋
法律生活
花草種植技術
特色美食
國小生造句
走世界
室內裝修設計
求職簡歷
自己裝修流程
安卓遊戲
實用範文
經典語錄
備孕百科
運動養生
歷史解密
懷孕準備
近義詞一年級
熱點時尚
國小一年級作文
男士服飾
高中英語作文
家庭養花技巧
國小一年級作文
纏繞畫
工作計劃範文大全
行業範本
經部
金融
設計髮型
釣魚攻略
護膚的正確步驟
書信格式
美食
秋季養生
育兒知識