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相關心理健康的生活小知識
相關心理健康的生活小知識
不堪重負 四大因素影響職場女性心理健康
2017-10-21
女性天生多愁善感,對外界的反應更為強烈,因此職場女性更容易受不良因素所左右,而產生巨大的心理壓力,進而可能產生各類心理問題。從近一階段來看,影響職場女性心理健康的主要原因存在四點因素。工作壓力工作壓力大主要是因...
中老年心理健康 中老年努力維護心理健康
2019-02-01
21世紀是經濟大發展的時代,知識經濟對現代人心理素質提出了全方位的挑戰。就人類自身來説,最大的挑戰就是心理危機,最大的痛苦就是心理障礙與疾病。努力維護心理健康心理疾患是人類現代文明發展的必然產物。美國有報道説...
光棍的男人們 你心理健康嗎
2018-05-31
光棍節即將來臨,有研究稱長期的單身容易導致心理出現偏執。那麼為什麼那麼多人會選擇單身呢?什麼叫做男人的心呢?下面就讓小編帶您來詳細瞭解下吧!過了適婚年齡卻遲遲不願或不能結束單身狀態的人,俗稱光棍,通常他們都有某一...
男人心理健康常識
2020-12-18
我自從結婚以來,接觸到的生活圈子裏面,和朋友聊天的時候,瞭解的關於男性的問題是越來越多了,特別是男人心理健康的問題。我想知道一個人的心理健康或者不健康是怎麼區分的呢,那一個男人的心理健康怎樣就是健康的呢?一、瞭解...
保持心理健康怎麼做?
2020-07-01
心理,是每個人都具備的,但是,每個人的心理各不相同。有的人的心理比較樂觀,有的人的心理比較悲傷,甚至還有的人會有心理障礙。但是對於心理,是遇到不同的事情而產生不同的心理。因此,想要有好的心理,就必須控制好自己的情緒,不...
上海:“自助”式學生心理健康教育普及
2018-06-15
據中國青年報報道,中國小生的心理健康狀況,近年來已逐漸成為社會、學校和家長三方關注的新焦點。學生們的想法在信息社會裏變得越來越快,越來越新,而與此相對的卻是學校相關教育的明顯滯後。2000年9月,上海率先在全市約400...
老人心理健康的標準有哪些?
2018-02-21
老人心理健康的標準有哪些?一個人的心理健康是很重要的,尤其是老年人更得擁有一顆健康的心態。心理健康對老年人養生有很大的幫助,那麼老年人心理健康的標準是什麼呢?老人心理健康的6大標準1、保持個性的完整與和諧個性中...
關注老年人心理健康 避免老人心理疾病
2018-01-21
關注老年人心理健康避免老人心理疾病世界衞生組織對於健康的定義:健康不僅是不生病,不體弱多病,而是人體處於生理、心理以及社會上的完美和諧狀態(WHO,1948)。可見我們關注老年人的健康更應該從關心他們的心理健康做起。心...
三大因素困擾青少年心理健康
2017-11-22
“我的孩子為什麼總是不開心?”“最近孩子成績下降很快,也不愛跟父母説話了。”12月16日下午,許多家長來到蠡湖中學,與專家面對面進行着心理健康諮詢。據最近的一次心理健康普查顯示,情緒不穩定、人際關係處理不和諧、學習...
中老年心理健康 中老年離婚和再婚心理
2018-01-26
一、離婚後的心理保健(一)離婚心理社會心理學家把離婚的心理劃分出8種類型:(1)精神類型的離婚心理。因雙方性格、興趣、信仰等差異較大,長期發生衝突而導致情感破裂。(2)挫折類型的離婚心理。因雙方婚後遇到政治上、經...
網絡對大學生心理健康的影響
2023-10-19
1、網絡信息的複雜性和多元化,易使大學生產生信念危機。當今社會思想文化多元多樣多變,各種價值觀念交融交流交匯,大學生分辨是非的能力較弱,意識力還較為薄弱,面對網絡中散佈的不實言論缺乏辨別能力。社會中的新自由主義...
什麼是心理健康 男性心理壓力大怎麼解決
2018-11-05
每個人都很關注自己的健康,而健康包括身體健康、心理健康。那麼什麼是心理健康?壓力大心理還算健康嗎?都説男性壓力大,那麼男性壓力錶現在哪些方面呢?要如何解決心理壓力呢?都説心理健康很重要,而在當今社會,男性壓力如此大,他...
心理健康的標準
2020-02-24
今社會競爭激烈、生存壓力大,存在着城鄉差別,貧、富的差距更大,這就要求人們不僅要有一個健康的體魄,還要有一個健康的心理。很多的疾病不是吃出來的,都是由於不健康的心理造成的。像當今社會最流行的病抑鬱症就是典型的心...
中老年心理健康 中老年如何強化記憶
2018-07-28
一、強化記憶隨着年齡的增長,中老年朋友的記憶力逐漸減退。為了增強記憶,進行一些科學合理的訓練,對提高記憶力有很大幫助。(1)選擇一篇你能找到的簡單明瞭的英文文章,弄明白裏面的意思。對文章的單詞,用自己的方式去解釋,...
備孕期間妻子的心理健康
2019-03-11
作為女性,自然要經歷一個從懷孕、妊娠到生產、哺育的全過程。當然,未來寶寶的健康與媽媽的孕前、孕後的心理健康有着密不可分的微妙關係。因此,從備孕那一刻起,未來的準媽媽就要在心理上做好相應的準備。保持孕前樂觀和平...
青少年心理健康教育 教他們克服心理障礙
2018-11-13
每個人的成功都不是那麼一帆風順的,尤其是一些孩子,剛入社會的他們面對太多的問題漸漸的也會產生心理障礙。那麼怎樣克服心理障礙呢?今天我們就來了解一下青少年心理健康教育,讓大家瞭解青少年心理學,也為了他們將來能夠成...
常上夜班的人要注意心理健康
2018-02-16
常上夜班的人要注意心理健康常上夜班的人要注意心理健康夜班作業對人的生理有影響。整個值夜班期間,由於工作與睡眠在時間上發生矛盾,使人類長期形成的正常生物節律受到干擾,再加上白天睡眠的環境條件差,受到日光、噪聲、...
小心這十種行為“惹怒”你的心理健康
2018-11-08
隨着人們工作和生活節奏的不斷加快,精神心理疾病的發病率也急劇上升。那麼,導致現代人心理疾病的誘因是什麼呢?一、超負荷的工作壓力很多都市白領被高強度的工作壓力所困,長期處於高度緊張的狀態下,且常常得不到及時的調理...
中醫八綱辯證與心理健康
2019-08-07
中醫八綱,即:陰、陽、表、裏、寒、熱、虛、實,是中醫的辨證理論基礎之一。通過四診,掌握了辨證資料之後,根據病位的深淺、病邪的性質與盛衰、人體正氣的強弱等多方面的情況,進行分析綜合,歸納為八類不同的證候,稱為八綱辨證。...
【心理健康】心理健康的標準你知道嗎?
2018-10-21
隨着越來越多心理疾病的出現,現在人們對於心理健康也逐漸開始關注起來,不過到底怎麼判定一個人是否心理健康呢?心理健康的標準又是什麼?心理健康的具體標準心理學家將心理健康的標準描述為以下幾點:①有適度的安全感,有自尊...
青春期少男少女怎樣才算心理健康
2019-04-16
豆蔻年華,是人生最美好的時光。青春期少男少女們往往精力充沛,充分吸取知識養分,也是形成獨立人格、價值觀的關鍵時期。青少年有着自己的煩惱,學業的壓力,感情的懵懂,友誼的脆弱,這些變數讓青少年的青春期心理健康呈現出不穩...
幼兒心理健康教育知多少
2017-11-25
幼兒心理健康教育知多少在制訂幼兒心理健康教育目標時,要考慮到與幼兒教育總目標的關係、與終身教育的關係,預防與干預的關係、社會發展變化與個人適應的關係。(1)體現幼兒教育總目標和幼兒健康教育的目標1996年教育部...
心理健康需要的五種營養素
2018-07-06
第一,最為重要的精神營養素是愛。愛能伴隨人的一生。童年時代主要是父母之愛,童年是培養人心理健康的關鍵時期,在這個階段若得不到充足和正確的父母之愛,就將影響其一生的心理健康發育,很多成年人的心理障礙都與童年缺少父...
心理健康的男人是這樣的
2017-10-26
心理健康的男人是這樣的心理健康對於男性是非常重要的,就是一個人的生理、心理與社會處於相互協調的和諧狀態,其特徵如下:1、情緒穩定與愉快:這是心理健康的重要標誌,它表明一個人的中樞神經系統處於相對的平衡狀態,意味着...
“一哭二鬧”有益女人心理健康
2019-04-01
生活中使一些小手段,就像一哭二鬧,這可能會讓你的另一半有些怨言,可身體是自己的,如果能發泄出我們的憤怒,讓身體不出問題,讓心理更健康,也是可以選擇的。一撒嬌正常女性體內調節神經、血管功能的激素有兩類:使神經興奮、血管...
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