相關盛夏的生活小知識

盛夏時節，高温酷暑讓人受不了。那麼吃點什麼既能幫助你我解暑，又能減肥瘦身呢？這裏就告訴你幾個盛夏解暑又瘦身的好食方吧。盛夏解暑又瘦身的食物大蒜殺菌夏天天氣炎熱，細菌容易繁殖，吃點大蒜，可以避免得腸炎、痢疾等胃腸道...

中暑北京中醫藥大學谷曉紅教授提示，中暑患者的主要表現是頭痛、頭暈、噁心、嘔吐、體温升高。有的患者還可出現口渴、胸悶、面色蒼白、冷汗淋漓、脘腹脹痛、腹瀉、脈細弱或緩慢，甚至昏迷等。一個正常人的體温，由腦部的體...

一、美容減肥菠蘿菠蘿減肥功效菠蘿幾乎含有所有的人體所需的維生素，16種天然礦物質，並能有效幫助消化吸收。菠蘿減肥的祕密在於它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，因而在夏季，可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁...

品牌型號：美的空調系統：KFR-72GW/G1-3盛夏時室內空調設定温度不應低於26度。按國家要求，公共建築內所有單位夏季室內空調温度設置不得低於26攝氏度，冬季室內空調温度設置不得高於20攝氏度。空調温度的設置一定要保持在合...

夏季食物品種多，很多蔬菜紛紛上市，那麼有哪些蔬菜能幫我們更好的度過炎夏呢？小編來介紹幾款當家菜吧。希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟着本站來看看吧！西紅柿防曬護膚烈日當頭，如何防曬是大家最關心的話題。西紅柿所含...

盛夏皮膚易曬紅為肌膚降温有妙招盛夏酷暑，氣温直逼四十攝氏度，簡直熱得肌膚無法承受啊！尤其是美眉們參加過户外活動之後，臉頰熱得發燙，這種灼熱感，代表你的肌膚已經被曬傷了。夏季，陽光強烈，皮膚很容易被曬紅，這樣一來，皮膚也就...

盛夏季節，很多女性都會穿上清涼裝抵抗炎熱，對於身材好的女性來説，這無疑是展示身材的一個好機會，可是對於那些大腿比較粗的女性來説，則是比較尷尬的問題。怎麼瘦腿效果好？相信這是很多女性關心的問題，下面小編教你4招助你盛...

盛夏男人保健的五大提醒、hzh{display:none;}黃先生愛出汗，天氣一熱，他出汗的頻率更高。汗多時，不僅使真絲襯衫上留下了斑斑汗漬，而且皮膚上也出現了黃豆大小的斑點，他倍感煩惱。解析：在出汗的時候，有一種病菌容易侵犯皮膚，由...

炎炎夏日，如能選食一些藥膳粥，將對防暑降温、祛病延年、強身健體、保健益壽大有裨益。下面為大家介紹幾款藥膳粥，材料不多，製作簡單，很適合一般家庭，您不妨試試。葛根粥材料：葛根粉20克，粳米(大米)50克。做法：粳米洗淨後入鍋，加...

盛夏的果實表達的含義：代表着愛情永遠會帶給人帶來傷感和無奈，需要彼此之間的珍惜。愛情永遠會帶給人傷感和無奈。“也許放棄才能靠近你，不再見你，你才會把我記起”是件無奈的事情。“也許有些‘果實’就是赤裸裸的，讓你不...

越來越多的人注重四季養生，四季養生中最重要就是夏季養生。可是由於夏季天氣太炎熱，人變得沒有精神，大家都懶得去養生，這時候我們的火氣都會非常的大，但是大家知道嗎，盛夏祛火也要先分虛實的。下面小編給大家介紹下夏季如何...

正值盛夏，擔心曬黑長斑的人們開始撐起太陽傘、戴上墨鏡，並在外出前仔細塗抹上防曬霜，準備迎戰火力強大的敵人——紫外線。除了做足外在的防曬工夫，內在調養也同樣重要。為此，本人力薦六類防曬食物，看看哪款適合你...

夏季出汗多，為身體補充流失的水分我們必須喝水，喝水是一件再正常不過的事情了，當是，很多卻不會喝水，下面我們來看看盛夏喝水要避免的六大禁忌。1、忌牛飲也就是一次飲水量過多，這種情況多發生於激烈運動後或較長時間不飲水...

夏季吸乾你陽氣四件事。夏天是一年四季裏陽氣最盛的季節，養生應該順應季節特點存儲陽氣。人們為了消暑降温，往往通過較為極端的方式使自己快速冷卻，這些行為在悄悄的吸乾你的陽氣，稍有不注意，就有可能讓暑濕入侵人體。盛夏...

蜜幫你安排相親？邀你在一週後跟她一起去見見你的白馬王子？那麼你確定你做好相親的準備了嗎？沒有？不用擔心，現在開始也來得及，今天就為你帶來一套為期一週的保養計劃，讓你在一週之內，按部就班輕鬆保養，就能成就透亮美肌，亮麗登場...

有着可愛的鼻子的姑娘，不過度張揚，卻又足以吸引眾人目光的美麗。漂亮的小鼻子，也許佔的地方不大，卻是佔據着臉部最重要的中心部位，想要夏天你的臉美得夠水準，先來清理鼻頭的毛孔問題吧！測試你的毛孔是否陷入了倦怠之中？鼻子的...

在這個炎炎夏日，人們會經常出汗、口渴，那麼我們就要利用喝水來補充我們身體所缺失的水分。那您知道夏季飲水禁忌有哪些嗎？您知道夏季喝水的好處嗎？今天小編就為您介紹一下有關喝水的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。夏季...

在炎熱的夏天，汗腺超負荷工作，很容易發生勞損，尤須精心保護。1．珍惜汗液。汗液在皮膚上慢慢蒸發，儘量多地吸收皮膚的熱量，以最大限度地發揮散熱作用。如果汗液滲出皮膚表面時，立即被擦掉或馬上流落下去，那麼，散熱作用未免減弱...

在面對着堆積如山的工作時，你有沒有突然被睏意襲擊，你有沒有抱着咖啡濃茶不撒手的時候，你有沒有想用牙籤撐着眼皮的衝動，你有沒有一整天眼神渙散宛若夢遊？如果你回答yes，那就趕緊看看下面這些綠色健康的小招數吧，它們一定會...

夏裏吃點嫩滑爽口的涼粉，可以消暑解渴；涼絲絲、酸辣辣的口感，別有一番風味。涼粉品種繁多，風味各異，但製作做法很簡單，將綠豆、或豌豆、或大米等原材料磨成豆粉，再加入適量清水稀釋成糊狀，煮熟後冷凝成塊，即成涼粉。揚州大學旅...

1、停止猜謎遊戲如果你想要知道攝入了多少熱量，請閲讀食物標籤，千萬不要用猜測的方法來計算卡路里。只有清楚地計算出每天攝入的熱量，你才會瞭解自己發胖的原因，才能讓減肥計劃更加完善。2、只吃八分飽如果你超重，這就意味...

40天的伏天終於結束了！前天就是今年最後一個伏天，而週二也就是前天會迎來處暑節氣，這個節氣意味着盛夏光陰的結束。昨天是個悶熱天，南郊觀象台最高温30.9℃，下午時空氣相對濕度高達50%，感覺悶熱也就很容易理解了。天空也並...

水温介於39度~40度將全身浸在介於這個區間的水温，不但能充分發揮泡澡效果（浮力、熱氣、水壓三者達到平衡），還能讓血液循環更加順暢。另外，温熱又不會太燙的水温可以度過悠閒的泡澡時光，拿一本書來調劑身心又何嘗不是一種享...

隔離霜是保護化粧、保護皮膚的重要步驟。如果不使用隔離霜就塗粉底，會讓粉底堵住毛孔傷害皮膚。所以，在化粧前使用隔離霜就是為了給皮膚提供一個清潔温和的環境，形成一個抵禦外界侵襲的防備前線。所以抹隔離霜是化粧的一...

聆聽毛孔的煩惱“近一點，再近一點……”鎂光燈下，安吉麗娜·茱莉的肌膚如剛出殼的雞蛋般細緻柔滑，的確經得住考驗。想做細緻美人，不能只豔羨明星的肌膚，更要深挖毛孔粗大背後的故事。條條大道“通”毛孔不明白為什麼明明精...