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相關驅寒的生活小知識
相關驅寒的生活小知識
冬季喝粥驅寒養生 不同男人喝不同滋補粥
2017-12-06
冬季喝粥驅寒養生不同男人喝不同滋補粥冬季喝3款驅寒養生粥胡桃粥胡桃仁50克,粳米100克,將胡桃仁搗碎,加水與粳米一起同煮制粥。胡桃粥具有補腎宣肺功效,是冬季咳喘病常用止咳定喘食療粥,常食此粥,亦有健腦益智作用。栗子粥...
胃寒吃什麼好 6款藥膳幫你養胃驅寒
2018-09-01
嚴寒冬季,胃寒者容易引起胃痛。因此,在這時候,特別適宜進食温中散寒之品祛除寒邪,給胃部温暖,可減少胃壁的肌肉收縮痙攣,常可使胃痛得到緩解。讓你在嚴寒冬日,不再受胃寒胃痛的困擾。那麼怎樣才能暖胃呢,下面推薦幾種暖胃的食...
驅寒防病冬季養生4食譜
2017-09-30
驅寒防病冬季養生4食譜無花果杏仁湯材料:瘦肉四,南北杏各三錢,蜜棗五枚,無花果十粒,瘦肉洗淨,成塊落煲,加放以上各藥材,放六碗水,煲二小時已成。功能:無花果清熱,利呼吸道系統等器官;南北杏清痰止咳,潤肺養顏;加蜜棗滋潤成方。此...
紅糖姜水能驅寒止咳-紅糖姜水的作用
2018-02-17
紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮,有利水利尿的功效,月經期間則有助子宮廢物排出,能緩解腹脹、腰緊症狀;黑糖加桂圓、薑汁共煮,有補中補血效果;取番薯、紅糖、薑汁一同煮,不僅具有養生功效更是一道別具風味...
打噴嚏驅寒氣的原因
2018-05-10
通常遇到感冒總是讓人們很頭疼的事情。大家總是一遇到感冒就吃藥打針,你可知道在中醫裏面有種方法叫做探鼻取嚏。古人總説大道至簡,但就因為簡單,所以大家都忽視了。打噴嚏是一個非常簡單而實用的妙招,讓你在感冒時逼出寒...
小寒泡腳驅寒 補腎通經健康全年
2018-03-28
目錄:第一章:小寒泡腳驅寒補腎通經健康全年第二章:泡腳的6大禁忌哪些人不宜泡腳第三章:冬季泡腳對症藥方泡腳一直是備受人們喜愛的養生方法之一,它簡單易行,在家中就可以操作。到了冬天很多人都有體寒的症狀,此時泡一泡腳更...
風寒咳嗽吃什麼好?推薦7種止咳驅寒的食療方法
2017-12-24
風寒咳嗽吃什麼好?推薦7種止咳驅寒的食療方法冬季氣温較低,一不小心就很容易受風寒感冒,而且即使感冒好後還會咳嗽不斷,那麼風寒咳嗽吃什麼好呢?小編為大家推薦下面七種食療方法。1、冰糖燕窩粥治肺虛久咳做法:燕窩10克,大米...
冬天吃辣椒暖胃驅寒 吃辣椒不上火的竅門
2017-12-31
冬天吃辣椒暖胃驅寒吃辣椒不上火的竅門辣椒要怎麼吃才不上火呢?辣椒是很多人都喜歡吃的食物,並且在冬天吃還有很多意想不到的好處。不過,需要提醒大家的是吃辣椒不僅要注意預防上火還要知道哪些食物不能和辣椒一起吃。冬...
這些驅寒食物幫你温暖子宮
2017-11-13
這些驅寒食物幫你温暖子宮一、阿膠:補虛驅寒可促進血中紅細胞和血紅蛋白的生成,還能促進鈣的吸收。多用於治療各種出血或貧血等。推薦食譜:阿膠枸杞雞,阿膠30克,雞1只,枸杞15克。把雞清洗乾淨,去皮,與生薑和葱一同放入鍋內半...
春季該喝3款飲品 花茶消困雞湯驅寒!
2018-11-12
每個季節吃什麼食物很關鍵,喝飲品什麼更重要。如何根據不同季節來挑選合適的飲品?比如夏天喝綠豆湯解暑,冬天喝羊肉湯祛寒等等,老中醫來告訴你。茉莉花消春困民間早有“春宜飲花”之説,而從養生和保健的角度來講也是春飲花...
紅糖薑湯發汗驅寒適用於外感風寒
2017-11-10
紅糖薑湯發汗驅寒適用於外感風寒紅糖薑湯的功效與作用姜中的薑辣素、姜油酮可以發汗,趕走體內蓄積的熱氣,尤其是水分較少的老薑,促進血液循環效果更好,添加紅糖則可補充熱量。但薑湯只適用於外感風寒,得了熱傷風的人,則不適...
生薑泡腳怎麼驅寒?
2019-04-15
我們都知道泡腳對身體是很好的,特別是冬天的時候,温度太低了,晚上睡覺前用熱水泡腳,可以幫助我們更好的入眠。但是在泡腳的時候也有很多的講究,很多人在泡腳的時候喜歡在洗腳水裏面添加一些中藥材,比如生薑片、枸杞等等,那麼...
秋季易犯胃寒 5款食療方驅寒暖胃
2020-02-23
在秋季漸濃的此時,有胃寒老毛病的朋友們就會容易犯病,吃些什麼可以暖胃,避免胃寒出現呢?在這裏,就來為大家推薦幾種可以調理胃寒的食物,千萬別錯過了。胃寒的食療方淮山雞內金陳皮煲排骨:功效:健脾消食化濕原料:排骨250克,鮮淮...
冬季宜喝六類茶 養生保健又驅寒保暖
2017-12-14
喝茶,不分季節。不過不同季節有不同適宜的茶,那麼冬天,天氣寒冷,又適合喝哪些茶呢?冬季宜喝六類茶養生保健又驅寒保暖第一款:加味綠茶材料:綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片。做法:1、取綠茶包放在杯中,加入...
驅寒湯有哪些?教你驅寒湯做法
2018-04-24
由於體質問題,每到冬季女性朋友就特別怕冷,總是手腳冰涼,沒有一點熱氣。驅寒湯的出現徹底解決了這個問題,胡椒豬肚山藥湯、黃芪牛肉湯、乾薑肉桂羊肉湯效果都很不錯。1、胡椒豬肚山藥湯胡椒性子温熱,温中散寒;豬肚健胃養胃...
冬季女人喝6款養生茶 滋補驅寒!
2019-09-14
在寒冷的冬季,泡一杯温熱的養生茶飲,不僅可以驅寒暖身,還能滋補養顏。冬天女人喝什麼茶好?女人冬季養生要注意多喝熱性或温性茶,比如紅棗茶、枸杞茶、紅茶、普洱茶。冬季女人喝紅茶冬天喝茶以紅茶為上品。紅茶甘温,可養人體...
冬季熱衷泡温泉驅寒 需要注意這十大事項
2018-11-27
温泉對身體健康有很有好處,不僅能夠驅寒,而且還能治療風濕病。不過泡温泉還是很有學問的。今天列舉泡温泉需十大注意事項,喜歡泡温泉的朋友們去之前要先做好功課哦!一般温泉浴可反覆浸泡,每次為20到30分鐘,如果一次浸泡的時...
小寒吃什麼 三種驅寒湯讓你暖洋洋
2018-03-28
小寒節氣一過去三天,伴隨小寒節氣的到來,雨雪天氣也到來,寒冷的天氣讓我們無法承受。今天小編就為你介紹三種驅寒湯,讓你能夠抵禦小寒的寒氣全身暖洋洋,下面就跟隨小編一起來看看吧。小寒吃什麼黃芪牛肉湯原料:牛肉(瘦)1000...
秋季温胃驅寒食療 養生一馬當先
2020-05-05
秋季天氣漸寒,腸胃疾病是易發的頂峯。如果得了胃病沒有好好調理就會引起胃炎。秋季養胃關鍵是保暖驅寒,大家知道哪些養胃的食物或者養胃食譜嗎?幫助調理胃。秋涼,胃病易多發與復發。胃腸道對寒冷的刺激非常敏感,如果防護不...
常吃6種辣味食物 驅寒還不上火
2018-07-03
冬季飲食更注重驅寒保暖,但是在進食這一類食物的同時又有另一層擔憂,即會不會上火呢?尤其是一些大補藥材與辛辣食物,吃辣之後身體會感覺到温暖、出汗,但辣椒缺點是易上火長痘。想吃辣而不上火,請看看下面這些食物!1.蒜在中醫...
驅寒羊肉湯的製作過程
2019-05-13
羊肉湯對於去除寒冷,特別適合冬天這個季節,喝一碗熱騰騰的羊肉湯給人們的身體帶來温暖,那麼羊肉湯要怎麼樣做呢,大家都知道羊肉有腥味,如果不處理好很難做出好的味道,接下來我們來了解一些驅寒羊肉湯的做法。冬季的到來,讓很...
大寒養生 “大寒”中醫推薦3個驅寒食療方
2018-03-28
民諺説:“小寒大寒,冷成冰團。”1月20日,大寒節氣如約而至,對於氣虛、陽虛、血虛患者來説,這個時候最怕冷。中醫推薦3款食療方,幫你驅寒。1、氣虛——黃芪牛肉湯案例:許女士每年這個時候都會很鬱悶,因為自己比較怕冷,但是又容...
腎虛脾虛 三九天驅寒補虛6藥膳
2018-11-14
時下正值三九小寒天,這是一年中最為寒冷的節氣,很多人都會出現腎虛,脾虛等各種虛弱症狀,那麼該如何補虛呢?下面小編給大家推薦6款藥膳,三九天驅寒補虛效果好哦!小寒的“寒”,就是冷的意思,也是在告訴人們一年中寒冷的季節已來...
教你做枸杞羊肉湯 暖宮驅寒的“神器”
2019-08-31
冬季的到來,讓很多女性朋友們都出現了經期不準,月經推遲的現象,而且月經來臨的時候常常伴隨着小腹劇痛的感覺,讓女性們痛苦不堪。為此,小編特意諮詢了權威的婦科專家,經介紹出現這種症狀是宮寒導致的。那麼今天小編就來隆重...
立夏養生 立夏時節固腎驅寒是重點
2020-11-28
不知不覺我們已經進入了二十四節氣中的立夏節氣,天氣也是一天天熱了起來,在這個炎熱的天氣裏,如果不做好立夏養生的話,很容易讓自己的身體受傷,那麼我們怎麼樣才能做好立夏時節的養生工作呢?不要着急,接下來就一起去文章中看...
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