玉竹茶可以減肥嗎？玉竹茶有哪些功效？

玉竹又名葳蕤。玉竹茶具有養陰、潤燥、除煩、止渴等功效。玉竹在《本草綱目》中被稱為上品，男女老少皆宜，其補益作用可與人蔘、黃芪相比。那麼，玉竹茶可以減肥嗎？玉竹茶有哪些功效？下面，和本站一起了解一下吧！

本文目錄

1、玉竹茶可以減肥嗎

2、玉竹茶有哪些功效

3、哪些人適合喝玉竹茶

玉竹茶可以減肥嗎

玉竹的作用在於降血糖，在降脂方面可能作用並不是特別大。玉竹為百合科植物玉竹的根莖。玉竹具備養陰，潤燥，除煩，止渴的功效。玉竹味甘，多脂，柔潤可食，長於養陰，主要作用於脾胃，故久服不傷脾胃。

減肥是一項長期的抗爭工作，在減肥期間要注意飲食的均衡，工作與休息要勞逸結合，還有要參加適當的運動最好是户外的有氧運動，當然也要適當的瞭解點減肥的知識。

玉竹茶有哪些功效

玉竹茶味甘多脂，質柔而潤，是一味養陰生津的良藥。其中所含的維生素A，能改善乾裂、粗糙的皮膚狀況，美容護膚。同時玉竹中含有的甾甙，有強心作用。當玉竹浸膏腹腔注射時，更可改善脾淋巴細胞增殖反應。玉竹茶對高血壓、黃褐斑、心絞痛、貧血氣陰兩虛，病後體弱、輕度心力衰竭、糖尿病口渴、小便淋濁、老年人久咳不愈有很好的效果。

哪些人適合喝玉竹茶

玉竹茶主治燥熱咳嗽，虛勞久嗽；熱病傷陰口渴，內熱消渴;陰虛外感，寒熱鼻塞;頭目昏眩，筋脈攣痛。特別適合體質虛弱、免疫力降低的人、陰虛燥熱、食慾不振、肥胖的人羣飲用。