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相關需知的生活小知識
相關需知的生活小知識
女性養生需知:女性保健首選8大健康食物
2017-12-06
女性全身上下都需要保健,上至頭髮,下至雙足。保健範圍説大不大,説小不小,但有一點可以確定,女性保健不可馬虎。市面上的保健產品眼花繚亂,該如何選擇?何不將目光投向天然的食物?每種食物都有其功效,女性保健首選有以下八大食物...
如何養胃 冬季養胃需知5個重點
2018-03-01
冬天到了,對於胃部的保養就成了非常重要的一件事情了,那冬季如何養胃呢?冬季養生有哪些是格外需要我們注意的呢?冬季養胃的重點又是什麼呢?帶着這些疑問和小編一起來看本文吧。冬季養胃需知5個重點冬季養胃要點一吃素就一...
需知防曬修護方法對OR錯
2022-06-24
需知防曬修護方法對OR錯需知防曬修護方法對OR錯,美容會給自信的女人錦上添花,其實對於護膚還是美白都有一定的技巧做不同的程序也會達到不一樣的效果,輕輕鬆鬆就可以打造完美粧容,學會需知防曬修護方法對OR錯,技巧很重要。...
婆媳聊天需知的潛規則
2020-12-14
相處輕鬆就像《紅樓夢》裏林黛玉一天不給賈寶玉兩句硬話,他就難受;這樣的硬話,換個人説,卻又立刻叫他生厭。這種習慣,更多情況下是慢慢培養起來的生活小情趣,好比古代才子佳人間,下下棋、彈彈琴、對個對聯,感情就在這眉來眼...
小兒過敏性咳嗽家庭護理需知
2018-09-23
小兒過敏性咳嗽又稱咳嗽變異性哮喘,病因很多,很多家長剛開始注意不夠,往往造成惡化,因此小兒過敏性咳嗽家庭護理很重要,那麼家長要知道哪些護理常識呢?以下為大家介紹。小兒過敏性咳嗽主要表現為:一般不發燒;吐白色泡沫痰;喜...
要想健康度過秋季 需知六防
2018-06-03
酷熱難捱的炎夏被秋風吹走後,給我們帶來意外的涼意。但民諺説秋天乃多事之秋,從初秋到深秋,人們應該如何健康度過秋天?衣食起居等方面有哪些是需要多加關照和防範的地方?醫生的忠告是不能當作耳邊風的,尤其對於那些體弱多病...
秋季養護髮需知八常識
2019-02-06
1.温水洗髮。有人喜歡用熱水洗髮,熱水雖能給你一時的清爽,卻會帶走頭髮天然的保護傘——皮脂。最佳選擇是温水洗髮,每次洗髮後用手指指腹按摩幾分鐘,能促進頭部血液循環。2.選對洗髮水。去超市買洗髮水時不妨多...
口腔護理 護理口腔時需知這些誤區
2019-03-12
口腔是我們的食之門,一旦出了問題,那很容易影響食物的進出,因此我們要做好口腔護理,然而很多的護理常識都是錯誤的,究竟如何保護口腔健康?保護牙齒的食物有哪些呢?本文今天就告訴大家護理口腔時需知的誤區。想要預防口腔疾病...
秋季養生需知 四防四補
2018-07-15
為什麼秋天傷了肺會在冬天生病呢?《黃帝內經》指出:秋三月,此為容平,天氣以急,地氣以明。早卧早起,與雞俱興;使志安寧,以緩秋刑;收斂神氣,使秋氣平;無外其志,使肺氣清;此秋氣之應,養生之道。逆之則傷肺,冬為飧泄,奉藏者少。秋天的三個...
去痘印需知事項 妙招養成天然氧氣肌
2017-11-28
去痘印需知事項妙招養成天然氧氣肌長過痘痘的人都很清楚,祛痘容易除痘印難,所以很多MM都在為怎麼去痘印,去痘印最有效的方法是什麼而煩惱。其實,想要有效去除痘印,要先了解到祛痘印的一些注意事項,再使用祛痘印的方法,才更有...
春季養生 女性需知的五大飲食原則
2018-06-05
春季到來,天氣回暖,眾多女性朋友都喜歡用食療來養生。但是錯誤的飲食習慣可能會適得其反。下面,跟小編一起來看看,女性飲食需知的五大原則是什麼吧。春季食補要因人而異一般宜選擇平補食品為宜,如雞肉、雞蛋、瘦豬肉、紅棗...
長假帶寶寶安全出遊需知
2018-11-13
馬上就要到了國慶節,十一長假,這可是很多家庭選擇出遊的黃金期。許多有寶寶的家庭趁此機會都想帶寶寶出去看世界、讓寶寶長長見識。不過,帶寶寶出遊可不是一件省心的事,稍有差池,就可能給寶寶帶來傷害。那麼,寶寶出遊前該做...
老人爬樓梯健身需知
2018-04-12
老人爬樓梯健身需知在生活中,我們發現不少的老年朋友開始用一種簡單的健身方法,那就是爬樓,的確這是一種很簡單易行還有效的方法,但是對於中老年朋友們來説,我們還是要提醒大家在用這種方法健身的同時能注意下面的這些問題...
懷孕第十九周準媽媽需知
2020-03-06
當孕婦在懷孕第十九周的時候,寶寶的體長大概在15釐米左右的長度,重量在200克左右,胎兒在這個階段也是變化非常快的一個階段,那麼在懷孕第十九周的時候,準媽媽們都需要知道哪些事項呢,自己的身體又會發生哪些變化呢?接下來就...
秋季養生需知四防四補
2019-02-06
為什麼秋天容易傷肺?楊局長以前身體很好,去年剛當上局長,天天晚上都有人請客喝酒。喝完酒又去桑拿、K歌。到了冬天便開始咳嗽,一直咳了一個月才好點。去看老中醫,中醫説病因是秋天沒有好好保養,病氣傷了肺,到冬天天氣一寒冷,...
冬季禦寒養生需知的竅門
2019-07-04
冬季養生很重要的一點是養腎防寒。下面就為您推薦10個冬季養生的小訣竅,讓你在嚴寒的冬天提高提升嚴冬反抗力。1、多點水冬天雖然排汗排尿減少,但維持大腦與身體各器官的細胞正常運作依然需要水分滋養。冬季一般每日補...
孕婦初期飲食 5個飲食習慣孕婦需知
2018-09-20
飲食對孕婦來説是一件非常重要工作,因為腹中的胎兒全完是通過母體來吸收各種營養,如果孕婦的飲食不合理,導致營養不均衡,非常容易影響胎兒的生長髮育。那麼孕婦們在剛剛懷孕不久的時候應該如何飲食呢?讓我們一起去仔細瞭解...
老人需知的睡眠時忌諱
2018-04-12
據有關資料表明,老年人每天至少需要6個小時的睡眠時間。除此之外,在睡眠的準備、姿勢和習慣方面還要特別留意一些睡眠時的忌諱:一、忌睡前吃東西,機體部分活動節奏放慢,進入休息狀態。如果臨睡前吃東西,腸胃等又要忙碌起來,...
老人健康需知 夏秋換季之交老人的保健不容忽視
2019-04-18
雖然立秋已過,但仍處於三伏之中,暑氣未散,晝夜温差大,年老體弱者往往來不及適應。因此立秋過後,防暑和除濕仍是養生保健的主題,同時要注意養護脾胃,別急着貼秋膘。宋代名醫陳直在《養老奉親書》中介紹,變季入秋的老人養生,首應...
老年人養生鍛鍊 老年人冬季鍛鍊七大需知
2017-10-26
冬季老人想要身體鍛鍊,應該怎麼做呢?在飲食和生活中需要注意的有哪些呢?冬季裏天氣也是比較寒冷,我在我們渾身的各個關節器官都會處於一個非常僵硬的狀態,所以在平時的時候,冬季里老人要想養生鍛鍊的話,我們應該注意什麼樣的...
白領需知的解壓食物有哪些
2019-02-03
香港白領在工作時就常以零食充飢。到底,你的小抽屜裏應該有哪些物資儲備,才是健康的呢?爭分奪秒――用這4個字來形容白領的工作狀態毫不為過。一推再推的吃飯時間、血液循環不良的坐姿、三不五時的熬夜,時間久了身體難免...
產後如何恢復身材 產婦健康瘦身需知
2018-05-03
新生命的誕生,是一個家庭最大的喜事,也是女性由為人子女轉為為人父母的一大契機。家中添丁,改變的不止是家人的心態,還有產婦的體形,懷孕期間體型的走樣無可避免。作為天生愛美的女性,產後如何恢復身材,產後瘦身該怎麼做,如何...
空調房需知肌膚補水法 MM們應正確給肌膚喝水
2018-10-13
第一步:去除角質從面部護膚的經驗來説,大家都明白肌膚角質如果長時間不處理的話,就會導致塗抹上去的滋潤產品沒辦法被肌膚吸收。所以,第一步需要做的就是去除身體肌膚的角質。現在市面上的產品有很多種類可供選擇,常見的是...
早產寶寶的餵養需知
2018-02-26
般早產兒在肝臟貯鐵、骨骼貯鈣、消化功能及免疫機能等方面都尚未發育完全。因此,對於早產寶寶的餵養更要仔細小心。下面小編就為大家介紹以下早產嬰兒媽媽在餵哺時一定要知道的五個要點。早產寶寶的五項餵養須知1、寶...
秋季外出需知 7種情況必須防曬
2018-10-13
美白從來都是永恆的話題,無論是學生、時尚白領還是上了年紀的女性,都一直在追求美白。但是別以為在秋季就不用防曬,秋日的紫外線依舊強勁,防曬是必不可少的哦!夜店趴燈光輻射無孔不入不管你是夜店跑趴達人還是購物狂或者總...
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