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相關車一族的生活小知識
相關車一族的生活小知識
有車一族如何進行腿部保健?
2019-09-11
現在,有車族越來越多,大多忽視腿部保健。有關資料顯示,有車族的腿部力量通常比常人差,所以,有車族一定要保持一定量和一定強度的腿部活動,才能讓腿部充滿活力,否則會加快腿部的衰老。有車族平時必須經常參加體育鍛煉,最好選擇...
有車一族當心關節炎
2018-07-16
有車族需防骨性關節炎,長時間按Mp3或手機鍵盤的按鈕會引發手指腱鞘炎,長期打字和使用電腦也會誘發腱鞘炎和腕管綜合徵。有車一族如今也成為關節炎攻擊對象。有車族迅速擴大使人逐漸形成關節廢用性萎縮退化,開車的人平時...
有車一族拉響男性健康警報“前列腺炎”
2017-11-23
在這個車輪滾滾的時代裏,在享受着汽車給生活帶來便利的時候,越來越多的有車一族卻飽受前列腺炎、腰痠背痛、頸椎等疾病困擾。尤其是白領有車族,生活方程式是:上班坐辦公室,下班坐車,走路,運動很少;加之平時精神壓力大,工作緊張...
有車一族 兩款司機健康食譜推薦
2019-03-08
很多有車一族都處於亞健康的狀態之中,而這種狀況的大部分原因都是因為有車族沒有合理的安排自己的飲食。所以為了有車族的養生保健着想,下面小編就為大家推薦兩款司機的健康食譜,以及司機飲食的健康原則,讓有車族能夠充分...
開車一族學會六招保護眼睛
2017-12-26
開車一族學會六招保護眼睛下面教你六個方法,幫助開車一族好好呵護雙眼。1、開車前眼睛要得到充分休息注意開車前不要用眼不要過度,因為在開車中需要集中精力用眼。如果開車之前眼睛就很疲勞了,會很影響開車的,容易出現交...
有車一族怎麼防治痔瘡
2017-11-23
有車一族怎麼防治痔瘡痔瘡常見於有車一族。專家介紹説,司機駕駛時精神高度集中,長時間處於緊張狀態,導致腸道蠕動減緩,加之久坐嚴重影響靜脈迴流,使腹內臟器充血,靜脈過度充盈,便會引起痔瘡。根據臨牀統計,國內約有23%的人羣...
有車一族別闖這些健康紅燈!
2017-11-23
有車一族別闖這些健康紅燈!健康紅燈1:頸椎、腰椎疼痛患病原因:坐椅的位置不佳和長時間駕駛是開車族頸椎、腰椎疼痛的主要原因。經常開車的人,由於長時間處在一種緊張的坐姿狀態,整個椎體的負荷相應加大。如果坐椅調節不好,...
開車一族要如何預防疾病
2017-11-23
開車一族要如何預防疾病開車不僅方便了生活,生活圈也大了不少,但也引發了不少健康問題。一些開車族常見的健康問題及預防保健方法應受到重視。超速行駛,心臟受損:有人喜歡開快車。這除了易生危險,還容易誘發冠心病。這是由...
有車一族如何養胃 9款飲食打響”保胃戰“
2017-11-23
有車一族如何養胃9款飲食打響保胃戰今天就為大家介紹九款養胃的健康食譜,讓有車一族能夠擺脱胃部不適的困擾,擁有健康的身體!有車一族如何養胃1、蘋果粥做法:將蘋果去皮,洗淨,切塊;大米淘淨,放入鍋中,加清水適量煮沸後,納入蘋...
推薦給女性有車一族的保健操
2018-02-10
有車一族的你,是否有注意保養自己呢。開車其實很傷身的,要定量服用維生素a。女性還有做保健操凹。看看吧。女性開車族的保健操推薦給女性開車族的保健操,腰部鍛鍊:兩腿分開差不多與肩同寬,兩手叉腰,左右旋轉腰部大約45度;之...
開車一族別忽視“久坐傷骨”
2019-02-15
每天窩在電腦前瘋狂通關的男人,和長時間開車的有車一族,都存在用眼過度、久坐不動的情況。別以為每天對着電腦,傷害的只是眼睛,中醫有這麼一個説法:久視傷肝,久坐傷骨,針對這樣的男士,還是要先講一句老話:多運動,多鍛鍊。專家推...
開車一族後背痠痛的原因
2017-11-23
開車一族後背痠痛的原因1、後背痠痛可能是風濕引起的。2、有頸椎病和頸椎勞損的情況可造成後背痠痛。3、胃十二指腸疾病可以引起後背痠痛,有些骨科疾病、肝膽系統的疾病也會引起後背痛,另外有些泌尿生殖系統疾併骨科疾...
有車一族 司機養生保健5個要點
2019-03-08
在現代,有車一族越來越多,但是與此同時各種因為駕車而導致的問題也越來越多,那麼對於司機來説,應該如何進行自己的養生保健工作呢?司機的健康飲食應該是什麼樣的呢?下面就讓小編和大家一起學習司機養生保健的五個要點吧。一...
有車一族 腿部保健必知及按摩方法
2018-02-10
現在的人們越來越懶只要出門不是自己開車就是打的,用腿的地方就越來越少這樣腿部的衰老去會越來越快,下面小編就帶有車一族的一起看看腿部保健的方法吧!有車一族腿部保健必知現在,有車族越來越多,大多忽視腿部保健。有關資...
解析有車一族應如何自我保健
2017-10-08
解析有車一族應如何自我保健有車一族有必要了解與駕駛有關的保健知識,才能有效地保護自己的健康與安全。合理飲食由於司機(特別是出租車司機)的職業特點,如單獨行駛,運行時間長,勞動強度大,長年受嚴寒酷暑影響,體力消耗大,加...
有車一族總是犯困怎麼辦
2017-09-30
有車一族總是犯困怎麼辦開車族是坐着的,似乎很舒適,其實,坐長了,也會感到疲勞,甚至導致多種疾病,如頸部血管受擠壓,致使大腦供血不足而出現頭痛、暈眩、睏倦、失眠等症。再則,行車時思想高度集中,精力要充沛,反應要敏捷,判斷要準...
開車一族注意 小車廂也有大肌密
2019-01-12
配備車廂必需品炎熱的夏季車廂要放哪些護膚品?如何將車廂帶來的肌膚傷害降到最低?小車廂也藴含大智慧。補水噴霧唾手可得乾燥的空氣很容易帶走肌膚中的水分,及時的緩解肌膚,補充水分含量也是刻不容緩的事兒。HowToDo:20分...
有車一族如何進行腿部保健
2018-07-22
夏季是一年中氣温最高的季節,人體的新陳代謝十分旺盛。人們很容易受到夏季炎熱氣温的影響,身體的各項生理功能和食慾等均會發生變化。那麼,在這個炎熱的夏天裏,我們應該怎樣調整好自己的身體狀態呢?生活家小編特別為您準備...
有車一族腿部保健方法
2018-07-16
現在,有車族越來越多,大多忽視腿部保健。有關資料顯示,有車族的腿部力量通常比常人差,所以,有車族一定要保持一定量和一定強度的腿部活動,才能讓腿部充滿活力,否則會加快腿部的衰老。有車族平時必須經常參加體育鍛煉,最好選擇...
細數有車一族的十大健康問題
2017-10-08
隨着經濟水平的發展,人們生活水平的提高,我國的汽車銷售量持續飆升,有車一族日漸龐大,很多用車經驗不足的車主紛紛上路,汽車改變了人們的出行方式,豐富了人們的多彩生活。大家在享受汽車帶來的便捷、舒適、愉悦之時,隨之而來...
開車一族 怎麼預防痔瘡
2017-11-22
開車一族怎麼預防痔瘡痔瘡常見於有車一族。專家介紹説,司機駕駛時精神高度集中,長時間處於緊張狀態,導致腸道蠕動減緩,加之久坐嚴重影響靜脈迴流,使腹內臟器充血,靜脈過度充盈,便會引起痔瘡。根據臨牀統計,國內約有23%的人羣...
有車一族的日常保健方法
2017-12-26
有車一族的日常保健方法1、駕駛員在行車時必須戴上線手套或較厚的雙層棉紗手套,減少手與方向盤的直接接觸,以緩衝車輛對手及人體的震動力。長時間開車應適當活動一下指關節。2、在行車中每隔一段時間把車窗開啟5分鐘,讓...
有車一族的健康全攻略
2019-01-03
近幾年,我國機動車保有量飛快增長。據北京市交管部門統計,僅國慶七天,北京市機動車保有量就淨增1萬輛,總數已經突破388萬輛,人們的出行也因此更加便利。但與此同時,車內污染、安全隱患等一些關乎人們健康與生命的問題也越來...
有車一族 小心九種“被醉駕”食物
2018-01-09
有時候明明沒有喝酒,也被測出了酒後駕駛,這是因為你吃了可能被酒駕的食物,那麼哪些食物可能導致有車一族被酒駕呢?下面就讓我們一起來了解一下吧。另外,對於真正的酒駕,作為有車一族一定要認識到其中的危害,避免酒駕的狀況出...
有車一族保護眼睛的方法
2019-09-11
眼睛對經常開車的人來説那是相當的重要,平常如何保護眼睛,不要太過疲勞,如何治療眼部疾病,這些都非常重要。司機保護眼睛注意以下幾點:一是惜目。精心愛惜自己的眼睛,注意用眼不要過度。除在行駕中需集中精力用眼外,平時看電...
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