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五大誤區易致女性貧血
2018-12-07
女性的生理特點決定女性易發生貧血現象,但是,除了自身的生理特點以外,女性在飲食方面存在一些認識誤區和行為習慣,也是導致缺鐵性貧血的重要原因。誤區1:蛋、奶對貧血者多補益?牛奶夠營養,但是含鐵量很低,人體吸收率只有10%。...
冬天早晨洗頭易致關節疾病 正確的洗頭方法
2020-05-29
很多人習慣在早上洗頭,特別是年輕的白領,都喜歡早早起牀洗頭,將睡了一整天亂糟糟的頭髮打理好,然後化一個美美的粧,開啟精力充沛的一天。然而,早上洗頭雖然對儀容儀表有好處,可是對身體有好處嗎?答案是沒有,早上洗頭對身體並不...
男人玩電腦易致不育 如何防不育
2020-02-03
玩電腦竟會玩出不育?這並不是聳人聽聞的事!入冬以來,氣温越來越低,被窩族也大量湧現。不少年輕人下班回家喜歡爬進暖烘烘的被窩,將電腦擱在肚子上,一連幾個小時刷微博、看電影、玩遊戲。這就是被窩族們的抗冷策略,但他們卻忽...
警惕!體外射精易致性冷淡
2018-05-27
很多男性在做愛時為求快感更願意選擇體外射精,而不是帶避孕套。然而研究發現,經常體外受精容易導致性冷淡。體外射精是指在性生活時,即將發生射精那一刻,將陰莖抽出,使精液射在女方體外的一種方式。這種方法常用來作為一種...
6大危險動作易致產後腰痛
2019-05-24
據調查,50%-75%的孕產婦會出現腰背疼痛,這與懷孕期間孕婦的特殊生理變化有關,但廣東省婦幼保健院孕婦學校副主任護師羅豔霞認為,孕產婦的腰痛,更多的沒有注意孕期和產後的生活細節,一些危險動作加劇了腰背痛,因此專家表示,要...
三類人喝酒易得肝癌 酒精代謝氧耗增加易致肝功惡化
2017-12-09
喝酒傷肝,是大家都知道的常識。酒精是胃吸收,解毒是肝臟,人體所有的解毒任務都是肝臟來完成的。長期大量飲酒會引起慢性酒精中毒,對人體各個器官系統均有損害,尤其對肝、腦損害最大。對肝,可引起脂肪肝、肝炎,甚至酒精性肝硬...
洗澡的禁忌保持健康要避免 不當習慣易致抵抗力差
2017-12-08
洗澡能夠讓人們放鬆身心,緩解壓力,總之是好處多多,所以生活中喜歡洗澡的朋友着實不少,許多人基本上是一天一洗;但是洗澡也有注意事項:一般以35~40℃的温水為宜,次數也不宜太多,否則會把皮膚表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮膚...
七種食品問題易致人染病
2018-01-27
1、生雞肉危險因素:生雞肉包含沙門氏菌和彎曲桿菌。最大的風險因素不是吃雞肉,而是在準備做雞肉時被交叉感染。解決辦法:處理生雞肉時要特別小心。切過肉後要立即洗乾淨刀、菜板、灶台和你的手,避免雞肉內的細菌傳播到其...
睡眠不當易致冠心病
2018-11-22
得了冠心病,科學睡眠很重要。睡覺時注意以下四個方面,有助於預防心絞痛、心肌梗死的發生。睡前保健:晚餐應清淡,食量八分飽;適量飲水,不要怕夜間多尿而不敢飲水,進水量不足,會使夜間血液黏稠;睡前娛樂活動要有節制,即使看電視時...
“聞雞起舞” 易致老人中風
2020-01-12
誤區一:血脂高不能吃蛋黃。王隴德説,有位老同志16年沒吃過雞蛋。其實,膽固醇是生理上非常需要的一種物質。人體裏面的膽固醇絕大部分是自己合成的,只有20%是體外攝入的,而膽固醇的攝入不取決於膽固醇本身的量,而是取決於食...
孕婦不能吃哪些食物 警惕易致流產的食物
2020-02-02
每個準媽媽都希望自己能孕育出一個健康快樂的寶寶,所以準媽媽都會特別注意自己的日常飲食。孕婦在平時的飲食中,是有很多的禁忌的。那麼孕婦不能吃哪些食物呢?孕婦注意事項又有哪些呢?下面您就跟着小編一起來了解下吧!孕婦...
女性久吹空調 易致月經紊亂
2019-07-07
在炎熱的天氣裏,很多女性喜歡赤腳穿着涼鞋去上班,在冷氣充足的辦公室裏一待就是一天。回到家裏,常常也是整夜開着空調。過了一段時間後,不少女性突然發現自己月經紊亂而且腹痛難耐。這是為什麼呢?專家認為,人體能夠對温度進...
五大不良習慣易致女性月經不調
2017-12-15
五大不良習慣易致女性月經不調那麼,到底是什麼原因引發了女性月經不調呢?1、貪涼女性經期受寒,會使盆腔內的血管收縮,導致卵巢功能紊亂,可引起月經量過少,甚至閉經。2、壓力正值生育年齡的女性,如長期處於壓力下、生悶氣或情...
白領久坐易致7大健康問題
2018-06-02
容易損腦傷胃久坐會使胃腸蠕動減弱,消化液分泌減少,日久就會出現食慾不振、消化不良以及脘腹飽脹等症狀。而且久坐少動還會導致大腦供血不足、精神疲倦記憶差。容易傷害心臟久坐不動會使血液循環減緩,時間久了,則會使心臟...
早睡早起 夏至睡眠不足易致頭痛
2018-06-05
6月21日是24節氣中的夏至日。在中醫養生理論中,夏至是陽氣最旺盛的時節,這時候不僅要順應夏季陽盛於外的特徵,保護陽氣外,還得注意夏至—陰生的情況。民間傳有夏至是陰陽爭死生分的説法。也就是説,儘管天氣炎熱,可陰氣...
濕紙巾易致皮膚過敏 不可重複使用
2018-10-05
金秋十月,正是出遊賞秋的大好時節,而剛剛過去的“十一”長假,不少人也選擇了外出旅遊或走親訪友。在出遊時,越來越多的人習慣隨身攜帶濕紙巾,在飯前或出入公共場所後,隨時拿出來擦一擦手,不僅免去洗手的麻煩,還可以擦桌椅、甚...
老人拖鞋不合腳 不僅易致疲勞還增加摔倒風險
2018-01-22
退休後,老人大部分時間在室內度過,一雙輕巧的拖鞋成了生活必備品。如果拖鞋不合腳,不僅易致疲勞,還可能增加摔倒風險。該怎麼挑選一雙適合老人的拖鞋呢?下面跟隨本站了解一下吧!第一,不能太大、太寬鬆。老人買拖鞋時總愛選大...
女性常穿高跟鞋易致尿失禁
2017-11-21
女性常穿高跟鞋易致尿失禁女性長時間穿高跟鞋,前腳掌就會承受較多的壓力,人體走路傾斜時會讓身體其它部位吸收走路帶來的震動感,例如骨盆及其周圍的肌肉。挨着骨盆的括約肌,會因這種震動力而加速老化,令女性尿道對排尿的控...
眼藥水易致乾眼 被誇大的日用品
2017-10-14
目錄:第一章:十種被誇大的日用品第二章:清潔與健康13種有毒日用品危害女性健康第三章:這些生活日用品對健康有害廣告的目的就是為了吸引大家的眼球。但是很多廣告都會誇大功能,誤導消費者。這樣不但會導致消費者浪費錢財,甚...
小心:常吃金槍魚易致汞中毒
2017-10-16
一項針對香港高中生的調查結果顯示,常吃金槍魚、劍魚等海魚的人羣裏,有10%的血汞含量高於國際衞生組織指定的安全含量。無獨有偶,加州太平洋醫學中心的簡·海陶爾進行了一項為期一年的專項調查,最近她公佈了該項調...
易致孕婦流產的八種食物
2018-10-03
宮鬥劇裏面,總會出現各種利用食物導致競爭對手流產的劇情。食物引起流產沒有那麼玄,但也不能掉以輕心,在生活中,為安全起見,孕婦應避免以下八種食物。1、甲魚雖然它具有滋陰益腎的功效,但是甲魚性味鹹寒,有着較強的通血絡、...
女白領的七個習慣易致宮寒
2018-06-01
近代女白領由於長期坐在辦公室,導致引發不少疾病。七個壞習慣讓女白領易致宮寒,如果你的身體不適,以下七點千萬要記住,好好愛惜自己的身體。一、衣着太單薄一到夏天,女人們都在展露肌膚,美腿、玉臂、香肩,甚至一大片後背、一...
易致癱瘓瑜伽招式都有什麼
2020-12-26
瑜伽是現在很多女性喜愛選擇的,這樣的運動對女性身體柔韌的提高有很好幫助,而且瑜伽在做的時候,對身體也沒有任何損害,不過瑜伽運動的選擇,對初學者來講,都是要適量的進行,否則也會引發身體多種問題,這點在做瑜伽的時候,需要進...
體寒女性暴食西瓜易致閉經
2019-05-01
夏季是吃西瓜最爽的季節,尤其是剛從冰箱中拿出的冰鎮西瓜,甜美爽口人人誇。但是,婦科專家提醒市民,體質偏寒的女性,夏季不要吃太多西瓜,適可而止,以妨導致痛經、閉經。康路網關愛女性健康,特推薦如下治療體寒女性痛經的食療方...
當心五大營養誤區易致女性貧血
2018-01-26
許多女性對於如何營養補血不太瞭解,很容易走入補血誤區,陷入缺鐵性貧血。下面就一起來看看造成女性貧血的五大營養誤區吧。誤區一:蔬菜水果無益補鐵?許多人不曉得多吃蔬菜、水果對補鐵也是有好處的。這是因為蔬菜水果中富...
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