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相關消暑的生活小知識
相關消暑的生活小知識
夏季也可以養膚同時消暑 3種清熱解暑必備食物
2020-06-05
夏天到來,酷暑盛夏,影響身心健康的因素雖然很多,但您若能在生活中選擇“最佳”的自我保健方法,就能平安愉快地度過夏天。尤其是現在已經進入了三伏天,已經非常熱了,解暑是必須的,今天就給大家介紹3種食物,清熱解暑必備啊!希望...
四種消暑方法易傷身
2019-10-01
夏天氣温高,人們總想盡方法來消暑,但有些消暑方式不可取。1.冰水代替白開水漢代張仲景所著的《傷寒雜病論》中寫道,要治療傷暑(中暑),第一步就是“先以熱水灌之,令汗出”,因為熱水含有能量,會讓毛孔打開來排汗,解除熱氣悶在身...
夏季吃冬瓜 竟能消暑減肥又美味?
2019-05-12
夏季最宜吃冬瓜冬瓜有良好的清熱解暑功效。夏季多吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿,還可使人免生疔瘡。因其利尿,且含鈉極少,所以是慢性腎炎水腫、營養不良性水腫、孕婦水腫的消腫佳品。冬瓜含有多種維生素和人體所必需的微量...
三伏天雨水多 特薦消暑老鴿湯
2017-12-14
三伏天雨水多特薦消暑老鴿湯材料:節瓜800克、生薏米100克、鮮荷葉1小片、陳皮1/4個、老鴿1只、豬瘦肉150克、生薑3片步驟:1.節瓜刮皮,切大塊狀;2.薏米、陳皮洗淨,均稍浸泡,且陳皮去瓤;老鴿宰洗淨,切塊;3.豬瘦肉洗淨,切塊狀;4...
夏季消暑五大養生祕方
2019-05-05
今天特地為大家準備了五個解暑良方,讓它能夠幫助助我們度過難熬的悶熱天氣。夏季炎熱,尤其是伏天來臨,天氣愈發悶熱,讓人食慾下降,精神萎靡。今天特地為大家準備了五個解暑良方,讓它能夠幫助助我們度過難熬的悶熱天氣。第一...
十種能泡茶的花草排名,薄荷是夏季消暑佳品,荷葉解除油膩
2020-10-25
現代人越來越講究養生之道,除了常規的茶葉,其實我們的生活中還有許多的花花草草也是可以用來泡茶的,其不僅口味奇特,並且對人體還具有一定的保健作用。下面,就快和本站一起了解十種能泡茶的花草排名吧!十種能泡茶的花草排名...
苦瓜雞蛋湯消暑止咳-苦瓜雞蛋湯的做法
2017-12-29
苦瓜主治中暑、暑熱煩渴、暑癤、痱子過多、痢疾、瘡腫、結膜炎、目赤腫痛、癰腫丹毒、燒燙傷、少尿等病症。另外,苦瓜的維生素C含量很高,具有預防壞血並保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、保護心臟等作...
夏季讓自己更涼快的幾種消暑方法
2019-02-06
在炎熱的夏天中,大家都恨不得現在是處在避暑山莊中那該有多好哦,可是這畢竟只是幻想而已,現象還是要面對的。所以空調就成為大家所熱衷的對象了,但是長期使用空調對於身材而言也是不利的,那麼面對這樣一種現象要怎樣消暑呢...
夏季消暑良品-綠豆酸奶冰棍
2018-06-18
夏天或在高温環境工作的人出汗多,水液損失很大,鉀的流失最多,體內的電解質平衡遭到破壞。用綠豆煮湯來補充是最理想的方法,能夠清暑益氣、止渴利尿,不僅能補充水分,而且還能及時補充無機鹽,對維持水液電解質平衡有着重要意義...
消暑圓的功效與作用 藥用價值 用法用量
2019-10-11
消暑圓,這是一種中藥方劑的名字,這種藥是由多種常見的藥物組成,用途也是比較廣泛的,是一種比較有效的方劑。我們一起來看一下。【處方】半夏(醋五升煮幹)、甘草(生)、茯苓(去皮),各半斤。【炮製】上細末,生薑汁作薄糊為圓,如梧桐子...
夏天吃什麼水果能消暑?夏天有哪些水果可以消暑
2019-09-02
距離小暑大暑節氣已經不遠了,夏天吃什麼水果消暑呢?以下是小編整理的消暑水果大盤點,幫你輕鬆度過炎熱的夏天。健康養生專家提醒我們,大暑到來,影響身心健康的因素雖然很多,但您若能在生活中選擇最佳的自我保健方法,就能平安...
降火食物10強排行榜,蓮藕消暑降火,西紅柿抑制牙齦出血
2020-06-09
對於肝火旺盛和炎熱乾燥的季節應高多多吃一點降火類型的食物,這樣對身體的健康也是十分重要的,這可能就會有人問了,哪些食物是降火的呢?下面,就快和本站一起了解降火食物10強排行榜吧!降火食物10強排行榜1、蓮藕,2、西紅柿,3...
4種消暑法讓健康越來越糟糕
2019-08-17
1.冰水代替白開水漢代張仲景所著的《傷寒雜病論》中寫道,要治療傷暑(中暑),第一步就是“先以熱水灌之,令汗出”,因為熱水含有能量,會讓毛孔打開來排汗,解除熱氣悶在身體裏的狀況;而冰水則有“阻擋”作用,不利氣血循環。台北市立...
古人的消暑工具 冷飲早在商朝就已出現
2019-07-03
扇子的發明人是誰,目前已無法考證,不過我估計這種辦法原始社會時就有人掌握了,只是他們手裏拿的很可能是一片大大的樹葉,搖破了再爬樹摘一片,很費事。後來,扇子變結實了,多是用竹編的,古人稱之為“搖風”,還有人給它起了個好聽...
消暑藥膳健康度夏日
2018-09-05
炎熱的夏季最容易中暑,怎麼樣才能防暑呢?吹空調吃冷飲都會傷害身體,不如來點藥膳吧,既能消暑又對身體有益,真是一舉多得呢~消暑藥膳渡夏日夏季從立夏之日起,到立秋之日止,是一年中陽氣最盛的季節,氣候炎熱,也是中暑、腸炎、痢...
夏季消暑降温不能做10件事
2018-08-06
夏季消暑降温10不宜避免出現不適。很多人不喜歡夏季,因為夏季的酷暑天氣讓人很難承受。高温酷暑讓很多人想覓得一份清涼,於是會躲在空調屋、狂吃冷飲……正是這樣的極端行為往往會給身體健康埋下隱患。夏季消暑也有講究...
夏季養生小常識 夏季清火消暑吃什麼好
2019-02-06
現在天氣已經越來越熱,已經有越來越多的人因為中暑而去醫院治療。對於如此酷熱的天氣,我們如何通過飲食來消火解暑呢?其實,你只要吃對了食物,就可以幫助你做到消滅燥熱,平復心情。今天小編推薦3種幫你消暑的水果,一起來看看...
夏季祛濕湯五款做法 幫你消暑趕走濕氣
2018-10-27
在南方,夏季雖然很酷熱,但是空氣中卻不幹燥,相反卻很潮濕,所以很多人在夏天的時候體內濕氣就很重,導致精神疲軟,那麼夏季祛濕的湯有哪些呢?1、冬瓜海帶鯽魚湯材料:冬瓜100克、海帶30克、蝦皮、鯽魚。做法:冬瓜切片,海帶洗淨,蝦皮...
消暑祛濕排毒藥膳
2020-04-10
暑熱天氣飲食應清淡、多樣化,以清為補,宜補氣清暑,宜健脾養胃,多食營養豐富的果蔬和蛋白質,並適當食用姜、葱、蒜、醋,既能殺菌防病,又能健脾開胃,可多食綠豆、百合、黃瓜、豆芽、鴨肉、冬菇、紫菜、西瓜、番茄、,赤小豆、薏苡...
大暑時節如何消暑養生
2018-07-15
俗語説小暑連大暑,熱得無處躲,面對高温悶熱天氣的烤驗,大暑時節人們該如何消暑養生呢?清熱消暑食物優先由於大暑天氣較炎熱,飲食應清淡營養,適宜吃熗拌什錦、清拌茄子、苦瓜菊花粥、綠豆南瓜湯等。也可多喝綠豆湯、温開水、...
適度運動降體温 夏天消暑這些常識你可知
2019-10-08
目錄:第一章:夏天消暑這些常識你可知第二章:八大消暑養生祕方清涼一夏天第三章:夏季解暑小妙招夏季炎熱的天氣,我們人體有些接受不了,如果不採取一些防護措施,很容易就會中暑,那麼夏季養生應該做好消暑,如何消暑呢?夏季如何養生...
夏季喝茶水不僅消暑而且補鉀
2019-02-16
在農村,夏季人們外出勞動時喜歡喝茶水;而城裏很多人出門都習慣於帶一瓶純淨水。雖然兩者都能補充因大量出汗而丟失的水分,但是效果卻不盡相同。飲茶不僅能解渴而且能消除疲乏。為什麼飲茶能消除疲乏呢?原因是夏季人體容...
夏季養生清熱消暑很重要 四款消暑食譜請收好
2020-11-11
現在到了夏天,因為天氣太熱很多人都沒有胃口吃東西。夏天來了。夏季煩躁悶熱的天氣會讓我們變得毫無食慾,稍有不慎,還容易出現中暑的問題。因此有必要多準備一些消暑的食物,以增加食慾的同時,還可以避免中暑。小編給大家介...
唐朝臨水建涼屋消暑 水車推動扇輪搖轉送水進屋
2020-03-30
外物相助,飲食內療及清心靜氣夏日炎炎,避暑祛熱首當其衝。現如今,電扇空調已進入平常百姓家。可千百年前,古人是如何消暑的?又有哪些不同呢?古人消暑大致分三類:外物相助,飲食內療及清心靜氣。外物消暑有“四寶”:扇子、涼屋、...
西瓜雖甜又消暑 五類女性應少食
2018-08-14
西瓜是十分好吃且很有營養的水果,而且在夏天也比較解暑,所以是很多人喜愛的水果,就算不是應季,因為其獨特的口味也深受很多的孕婦喜歡,但是西瓜雖好還是有很多女性是不適合經常吃的,那麼究竟哪類女性不能常吃西瓜呢?從下文中...
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