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相關有車族的生活小知識
相關有車族的生活小知識
有車族以車代步易患心腦血管疾病
2019-09-11
韓小紅介紹,她們曾隨意抽查了l200名有車族,結果發現468名感覺開車後工作十分疲勞,佔據被調查者38%的比例。這與駕駛作業過程中存在的有害因素有着直接的關係,必然造成有車族腦力、體力上的疲勞。另外,通過對相關因素的分析...
有車族養生 幾招教你開車保護好手
2018-12-02
司機長時間開車容易磨到手,不少司機甚至雙手全是繭,那麼司機開車如何保護好手呢?下面三九養生堂為您介紹司機開車如何保護好手,看看吧。以前的汽車沒有方向助力系統,開起車來十分沉重,手上磨起繭是常有的事,現在有了助力系統...
健康運動改善有車族身體不適
2017-11-23
健康運動改善有車族身體不適其實,正確的站姿、行走姿勢與坐姿,就是讓人感到最舒適,又能提供背部最大支持力量的姿勢。從姿勢來談,對於下背的壓力最大的是坐姿,因此開車族應當注意到錯誤坐姿的不良影響。首先,開車族應有健康...
有車族為什麼容易腸胃亞健康
2017-12-26
有車族為什麼容易腸胃亞健康⑴司機開車時精神高度緊張,如果這種緊張狀態長期得不到緩解,極易造成神經系統和內分泌系統功能紊亂。大家知道,胃的正常工作狀態,要有神經、內分泌系統參與調節才能夠順利完成。當大腦皮質功能...
夏季養生 讓有車族清涼一夏的方法
2018-08-03
在這個炎熱的夏季裏,人們都想着該如何來養生,有車一族的朋友們也不例外,那麼你們知道有車一族該如何在夏季中養生嗎?今天小編就為大家介紹一下有車族該如何在夏季中清涼的度過,一起來看看吧。4款坐墊讓有車族清涼一夏冰絲...
有車族保健身體5祕招
2017-12-26
有車族保健身體5祕招1、有車族飯後一個橙子飯後食橙子或飲橙汁,還有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子中還有含量豐富的維生素C、P,能增加機體抵抗力,增加毛細血管的彈性,降低血中膽固醇,因此也非常適合高血脂症、高...
有車族要多關心你“下半身”的幸福
2018-07-15
對男人來説,車不僅是代步工具,更是一種身份的象徵。所以,越來越多的人買車、坐車、行必開車,有時短短几分鐘的路程也要開車前往,幾乎忘記了自己的雙腳還有行走的功能。這種對車輛的過度依賴,在不知不覺中讓不少有車族變成了...
有車族要學會常動動腿
2018-07-15
醫學調查表明,有車族的腿部力量通常比常人差,現代的交通工具使他們有了未老先衰的跡象,許多有車族都明顯表現出腿部肌肉比較差。對於下肢衰老的有車族現象,要避免未老先衰,有車族必須多參加運動。健身最好選擇全身性的、大...
有車族謹防“駕車病”
2018-07-15
隨着人們家庭經濟水平的提高,有車族正在日漸龐大,但有些有車人士卻患上了腰痠背痛、頸梗、前列腺炎等疾病,尤其是買了新車就長時間開的有車族,都不同程度出現頭暈、乏力等症狀,醫生檢查後認為是車內甲醛等有害物質過高所導...
有車族腰痠背痛哪兒來的?
2017-10-01
有車族腰痠背痛哪兒來的?下面就來具體看看有車族腰痠背痛哪兒來的吧!讓我們學會健康駕駛。振動導致腰背痛我們知道,汽車發動時會產生振動,使車內的人處於一種全身振動的環境中。同噪音、空氣污染一樣,振動也屬於一種環境公...
有車族開夜車要注意什麼
2017-12-26
有車族開夜車要注意什麼下面就為你解析司機開夜車要注意什麼。1、交換和休息司機要避免疲勞駕駛,首先要保證有足夠的睡眠,通宵達旦地跑長途,對司機來説是不可取的。一天當中有三個危險時段,即中午、黃昏和夜裏,這三個時段...
有車族健康要訣 三誡六注意
2018-07-15
隨着生活節奏的加快,私家車主也越來越多,可與此同時,渾身不舒服的車主也越來越多。他們很多人除了睡覺,就是坐着工作、坐着開車、坐着看電視……一天中坐上七八個小時是常有的事。這些久坐者因平時的工作壓力...
有車族該如何保護好雙手
2017-11-23
有車族該如何保護好雙手以前的汽車沒有方向助力系統,開起車來十分沉重,手上磨起繭是常有的事,現在有了助力系統開車輕鬆了,但長時間駕駛以後,特別是女性嬌嫩的雙手還是有磨出繭子的可能,所以瞭解司機開車如何保護好手是很有...
哪些保健活動能讓有車族預防頸椎病
2017-12-26
哪些保健活動能讓有車族預防頸椎病車主在駕駛時,要調整好自己的坐姿,並將座椅調節到一個合適的位置,使整個脊椎的4個生理彎曲能充分依附在座椅靠背上。可以利用等待紅燈的時間,做一些保健活動。車主在駕駛時,要調整好自己...
有車族不動式衍生9種疾病
2019-12-13
雖然還沒到家家都有車的富裕境界,但是車子的普及已經讓有車族成為平常事兒了。汽車在帶給我們便捷生活的同時,很多車主卻被“汽車病”纏上,出現視疲勞等諸多症狀的車主越來越多。開車過程中,為了安全,一般開車者都選着比較...
有車族需當心四種疾病
2019-09-11
隨着人們家庭經濟水平的提高,有車族正在日漸龐大,很多有車族都紛紛駕車出外自遊。但有些有車人士卻因此在節後出現了腰痠背痛、頸梗、前列腺炎等疾病。尤其是買了新車就長時間開的有車族,都不同程度出現頭暈、乏力等症狀...
有車族需注意的五大健康狀況
2019-09-21
開車是方便了生活,可是除了經常聽有車族抱怨停車難的問題外,還有不少人經常説自己腰痠背痛。其實,除了運動減少了,有車族們不正確的坐姿也會帶來不少健康隱患。我們在這裏奉勸開車的朋友,一定不要忽略那些常見的健康問題及...
超速行駛竟會導致視力下降 有車族應注意這些!
2017-12-26
超速行駛竟會導致視力下降有車族應注意這些!超速行駛會造成什麼危害1、司機視力下降超速行車使車輛經常處於加速跟車和加速超車的狀態,由於加速跟車的車距很近,駕駛員視線必然受阻,因而對前方情況視察不清,判斷不準,盲目性...
告訴你有車族的健康要訣
2017-12-23
告訴你有車族的健康要訣長期以車代步--肥胖難逃注意:長期開車缺乏必要的運動嚴重影響健康,提醒有車族每天最好保證半個小時的活動,外出路途不遠時最好能以步代車。擋風玻璃質量差--視力疲勞注意:首先檢查一下車擋風玻璃質...
有車族預防頸椎病的七個方法
2017-10-25
有車族預防頸椎病的七個方法頸椎病便是常見的病症之一,那麼你知道有車族該如何有效預防頸椎病嗎?1、中間休息應增加休息和活動時間,以增強全身的血液循環,消除局部肌肉疲勞,預防和緩解頸椎的勞損。2、枕頭合適合適的枕頭對...
有車族勿忘保健養生
2018-02-10
隨着私家車的日益增多,駕車出遊已迅速成為一種新的旅遊方式。除了牢記安全駕車外,下列健康問題應引起重視。一、視力疲勞。新手開車,因眼睛時刻都要高度注視前方路面和車輛、行人等情況,易引發視力疲勞。建議最好相隔一段...
有車族酷夏應當如何防暑
2019-03-08
烈日當頭,有車一族都想把車子塞進一個有樹蔭的車位。但是在本來就車多地少的杭州,要找一個這樣的車位,基本上可遇不可求,總有人會早你一步。怎麼辦,只能忍痛將車子暴曬在烈日下了。車子經過暴曬後,汽車內猶如蒸籠,有什麼辦法...
有車族當心成為 糖尿病的瞄準對象
2018-02-10
一直以來買車買房事許多人努力追求的目標,但是暢快的同時卻忘記了有車給我們帶來的危害。駕駛員陋習、糖尿病的等疾病在不斷升高,如何正確開車?有車族身心健康易受堵汽車的普及正在悄然改變我們的生活,但與此同時,車生活不...
健康指南 關節炎逼近有車族
2019-03-08
專家指出,有車一族也成為關節炎攻擊對象。有車族迅速擴大使人逐漸形成關節廢用性萎縮退化,開車的人平時缺少運動,有些甚至造成體重超標,過重的軀幹使關節長期超負荷支撐,加速了關節磨損。趙鋮説,解決方法就是手指不要連續做...
有車族脂肪肝4誤區你知道多少
2017-11-23
有車族脂肪肝4誤區你知道多少養生專家提醒有車族,對脂肪肝的認識要全面而準確,就不能不知道人們對脂肪肝的4種誤區。誤區一:脂肪肝不是病隨着周圍人羣脂肪肝檢出率的增高,大家對之已不以為然,總認為脂肪肝至多算是一種亞健...
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