仙人掌果為仙人掌屬植物的果實，表皮覆蓋倒鈎狀刺。在中國雲南、廣西、海南等地有所分佈。其風味細膩爽口、香氣獨特。有文獻提示，仙人掌果是一種高蛋白、低脂肪、低糖、高膳食纖維的水果，亦富含維生素、礦物質、多糖類、黃酮類和果膠等營養成分，有益於預防心腦血管疾病、滋潤肌膚。那麼，仙人掌果長什麼樣子呢？下面，我們來看看本站帶來的關於仙人掌果的功效與作用的介紹吧！
本文目錄
1、仙人掌果長什麼樣子的圖片
2、仙人掌果怎麼挑選
3、仙人掌果有哪些營養價值
4、仙人掌果有哪些功效與作用
仙人掌果長什麼樣子的圖片
仙人掌果怎麼挑選
其實仙人掌果的選購方法也不是非常的複雜的，我們大家在生活中購買仙人掌果的時候，可以挑選那種新鮮的仙人掌果的，新鮮的仙人掌果果實又大又紅，果皮上有刺座或鱗片，白仙人掌果剝皮後，果肉呈淡綠色，水靈靈的，如翡翠，吃起來口感香甜。酸仙人掌果皮肉均為紫紅色，味道如檸檬，極酸。金紫仙人掌果皮肉都為金紫紅色，吃起來果肉汁多，色澤鮮豔，通體晶瑩。
仙人掌果有哪些營養價值
1、富含碳水化合物，構成機體的重要物質；儲存和提供熱能；維持大腦功能必須的能源；調節脂肪代謝；提供膳食纖維；節約蛋白質；解毒；增強腸道功能。
2、富含蛋白質，具有維持鉀鈉平衡；消除水腫。提高免疫力。調低血壓 ，緩衝貧血，有利於生長髮育。
3、富含纖維素，具有使人有飽食感，有利於減肥。進食後可刺激胃腸道，可防治便祕、痔瘡等疾病。
4、脂肪豐富，維持體温和保護內臟；提供必需脂肪酸；促進這些脂溶性維生素的吸收；增加飽腹感。
仙人掌果有哪些功效與作用
1、行氣活血
仙人掌果能夠促進體內血液循環，讓人體內氣血正常運行。《中藥大辭典》記載，仙人掌果具有行氣活血、祛濕退熱、生肌等作用，適宜於治療血瘀證。
2、祛濕退熱
仙人掌果味甘、微苦，性涼，能清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒。適宜於容易上火的人士食用。尤其是在大夏天還有消暑袪火毒的作用，讓人們遠離燥熱，上火。
3、養顏護膚
研究表明，仙人掌果實萃取物具有加速傷口癒合、使肌膚柔軟細膩、防止皮膚乾燥、減少皺紋等神奇的功效，因為仙人掌果實富含抗氧化劑、核黃素和硫胺（維生素B1），是滋潤保養肌膚極佳的營養成分。人們經常食用，能讓肌膚處於年輕態，達到美白，嫩膚，抗衰老的作用。
4、抗氧化
仙人掌果含有豐富的抗氧化劑，抗氧化能力較維生素c高出7倍，並含有高量的維生素a、b1、b12、d3及核黃素，能促進肌膚細胞再生、增強肌膚的柔軟度，可以減輕電腦輻射導致的過氧化反應。
5、保護消化系統
仙人掌果富含維生素以及纖維素等物質，這些物質可以幫助改善消化系統，促進腸道蠕動，並且預防便祕等腸道疾病的發生，同時對減肥也有一定的作用。
