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糖尿病人能吃孜然嗎

疾病調理 閲讀(2.73W)

糖尿病的患者到底能不能吃孜然呢,這個問題的答案只有等我們瞭解了什麼是孜然,孜然的營養價值到底是怎麼樣的,孜然有怎樣的藥用價值,常吃孜然能夠帶給我們怎樣的好處後,我們才能正確的回答出孜然到底適不適合糖尿病的患者。一起看看下文我們關於孜然的介紹吧。

糖尿病人能吃孜然嗎

我們知道糖尿病的患者有很多飲食禁忌,很多東西普通人可以吃,到了糖尿病患者這裏可能就不行了,那麼孜然是不是就適合糖尿病的患者食用呢。

孜然(學名:Cuminum cyminum L.),又名:枯茗、孜然芹,在南疆則被稱為小茴香。屬傘形目,傘形科一年生或二年生草本,高20~40cm,全株(除果實外)光滑無毛。花瓣粉紅或白色,長圓形,花期4月,果期5月。

孜然主要分佈於印度、伊朗、土耳其、埃及、中國和前蘇聯的中亞地區,孜然為調味品,適宜肉類烹調,也可以作為香料使用。孜然的果實可入藥,用於治療消化不良和胃寒腹痛等症。

孜然具有一定的抑制脂質過氧化的作用,對食品具有防腐作用,可用於食品防腐。

營養價值

孜然籽具有較高含量的蛋白質、脂肪、無機鹽,還含有豐富的鈣、鐵、鎂、鉀、鋅、銅、鐵等7種礦物元素。每2克孜然中,含鈣20毫克、磷10毫克、鐵1.3毫克、鉀38毫克和鎂8毫克。孜然可利尿、鎮靜、緩解腸胃氣脹並有助於消化。

藥用價值

孜然具有醒腦通脈、降火平肝等功效,能祛寒除濕,理氣開胃,祛風止痛。對消化不良、胃寒疼痛、腎虛便頻、月經不調均有療效。

在上面的文章裏面我們介紹了什麼是孜然,我們知道孜然有非常高的營養價值以及藥用價值,孜然能夠起到治療消化不良的功效,此外孜然還能起到利尿的作用,糖尿病的患者雖然有很多飲食禁忌,但是吃孜然是沒什麼問題的。