蓮子大家都不陌生，蓮子味道清香吃起來很爽口，雖然有着一絲苦味但是很多時候吃的不就這股苦味嗎？蓮子有着很好的藥用價值，也有着很好的食用價值，蓮子因為苦所以被人們歸列為清熱去火的食物，事實上蓮子也的確有這些的功能。蓮子是一種很好吃的食物，近些年來被越來越多的人所接受。説起蓮子大家一直都是説它多麼多麼好，那麼像皮膚過敏的人能不能吃蓮子呢？
皮膚過敏是人們日常經過會看到的一種皮膚疾病。引起皮膚過敏的疾病的原因有很多，像飲食不當，藥物原因等等問題。最重要的自然是還是飲食引起的這個原因。所以皮膚過敏的患者在平時的飲食中需要多加註意。那麼皮膚過敏的患者能吃蓮子嗎？
皮膚過敏可以吃蓮子，蓮子善於補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧鹼對鼻咽癌有抑制作用，這一切，構成了蓮子的防癌抗癌的營養保健功能。蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補品，對於久病、產後或老年體虛者，更是常用營養佳品;蓮子鹼有平抑性慾的作用。
皮膚過敏怎麼辦
1、保持皮膚清潔。春天多風沙，這些灰塵與分泌旺盛的皮脂相混合，易造成皮膚粗糙，故應時刻保持皮膚清潔，可用温和的洗面奶及柔膚水，幫助殺菌、清潔、柔軟肌膚。
2、不要隨意更改往日用慣的化粧品品牌。因為皮膚需要適應新的氣候，正處於一種抵禦、適應外界環境能力較為薄弱的時候，隨意更改品牌的話，很容易出現過敏。
3、隨時注意皮膚的保濕。增強皮膚的抵抗力，可選用清爽型、親水性護膚品，原來冬季使用， 的含油多的護膚品應儘量少用。
4、注意風沙對皮膚的影響。平時皮膚較敏感的人外出時尤其要注意用紗巾、口罩等遮擋，避免風吹。
除此之外，大家還可以從飲食上改善哦~很多食材都含有“抗敏”元素呢~
1、多吃豆製品及蓮蓬、蓮子、藕、菱角、芡實(雞頭米)等河產植物。
2、少吃油膩食食品，禁食魚、蝦等海產品，少喝酒，少吃有刺激性的食物。
以上就是為大家介紹的皮膚過敏的患者能不能吃蓮子，通過文章的介紹大家可以瞭解到皮膚過敏是可以吃蓮子的。皮膚過敏的患者平時也應該注意在皮膚方面的護理問題保護好自己的皮膚很重要的。
