擁有豐滿的胸部是每個女生的夢想，你知道該如何豐胸嗎？哪些豐胸的食物有哪些你知道嗎？今天小編就為大家推薦一些可以豐胸的食物，趕緊去看看吧！
吃什麼可以豐胸：
春天吃什麼可以豐胸1、花生
花生富含多種營養物質，蛋白質、脂肪、卵磷脂、氨基酸等，而且還含有多種維生素A和E，可以刺激雌激素分泌，這樣可以促進促進乳房增大，而且花生還可以補虛益壽和抗衰老，多吃不會傷害身體。
春天吃什麼可以豐胸2、玉米
玉米可以促進性腺發育，有不錯的豐胸效果，而且玉米里也含有大量的維生素E，維生素E可以促進雌性激素的分泌，可以促進胸部的發育，而且玉米屬於鹼性食物，會刺激體內荷爾蒙分泌，多吃也不怕發胖又有助於豐胸哦，春季熬湯或炒着吃最好不過了。
春天吃什麼可以豐胸3、黑芝麻
黑芝麻也是不錯的豐胸良品，而且也適合春天食用哦，它富含維生素E，可以促使卵巢發育，令卵細胸增加，刺激體內雌激素的分泌，可以促進乳腺管增大，使乳房變得更大，而且芝麻還可以延緩女性衰老，豐胸美胸，所以平時不妨多吃。
春天吃什麼可以豐胸4、花椰菜
花椰菜富含維生素A，可以促進激素分泌，而且花椰菜還含有大量的脂肪、纖維和維生素、礦物質等，多吃對身體也好，花椰菜富含類黃酮，春季多吃可以豐胸美胸。
春天吃什麼可以豐胸5、黃豆
黃豆含有卵磷脂、蛋白脂，多吃對身體好哦，而且黃豆裏還含有天然的“植物雌激素”異黃酮類，這類物質可以提高體內雌激素的分泌，春季多吃具有不錯的豐胸效果。
推薦豐胸藥膳：
一、回耆雞湯
材料：當回1錢，黃耆2錢，雞腿1只，水4碗。
做法：
1、將雞腿洗淨，切塊，放進水中，以大火煮開;
2、放進黃耆，和雞腿一起燉至七成熟後放進當回，煮5分鐘，加鹽便可食用。
吃什麼豐胸：
二、木耳紅棗湯
材料：黑木耳粉10克、紅棗粉50克。
做法：
用適量沸水，把黑木耳粉和紅棗粉衝開即可食用。
三、四物豐胸湯
做法：
1、準備好當歸、川芎、白芍、熟地黃適量。
2、將這些藥材全都放入鍋中，加入適量的水。
3、用大火將水煮沸，之後再用小火煮3分鐘。
4、將藥材渣過濾掉，直接喝湯。
四、木瓜美肌湯
材料：木瓜500克，甜玉米500克，大豆50克，冰糖30克，淨水2000克，蜂蜜4湯勺
做法：
1、大豆洗淨泡水12小時備用;木瓜往皮往瓤切塊備用;
2、玉米洗乾淨;把以上材料一起加進鍋中，大鍋煮滾後維持火力10分鐘;
3、轉文火，加進冰糖，一起煲40~50分鐘。
豐胸的方法：
五、加味黑豆雞
做法：
1、準備烏骨雞或母雞，黨蔘，姜，炙甘草，當歸，川芎，白芍，黃耆，黑豆，紅棗，麻油等材料。
2、除紅棗之外，將其他的所有藥材放入一個紗布袋中。
3、將雞、姜和紗布袋放入鍋中，加上一定量的水和米酒，用大火煮。
4、待到鍋中煮沸之後，過濾掉鍋中的浮沫，之後改為小火。
5、用小火慢慢燉1個小時左右，之後將紗布袋取出，加入適量的調味料就可以食用。
六、川貝冰糖燉梨
做法：
1、將梨不去皮洗乾淨，從頂部切下，形成一個梨蓋的形狀。
2、將梨裏面的梨心全都挖空，並且在空的梨裏面加上適量的川貝和冰糖。
3、將切下的梨蓋將梨蓋好，並且用幾根牙籤來鞏固梨蓋，確保梨蓋不會掉落下來。
4、將梨放在一個碗中並放入鍋中，在鍋中放入適量的水。
5、用小火燉到整個梨變成透明的顏色就可以食用。
七、蒲公英當歸燉烏骨雞
做法：
1、準備好必須的材料：蒲公英、當歸、烏骨雞腿、調味料
2、將蒲公英放在加入水的鍋中用大火煮開，之後再用小火煮5分鐘，過濾掉渣滓留下汁。
3、將雞腿放在開水中汆燙撈起，並切成塊狀。
4、在雞肉中加入蒲公英汁，再將當歸及調味料放入雞肉中。
5、將雞肉放在鍋中以大火煮沸，之後加入小火將雞肉燉爛就可以食用。
結語：你是不是屬於胸部扁平的那一類女生，如果是，就一定要試試這些食物哦！還有一些豐胸的藥膳，大家也可以試試哦！
