在交通越來越發達的現在，人們的代步工具大多都是汽車，這樣可以讓自己避免風吹雨淋日曬，讓自己儘快的到達目的地。但是如果有暈車的症狀，那麼，就會非常的麻煩，因為只要一坐車就會有噁心、嘔吐、胃難受的症狀，甚至下了車依然不舒服，嚴重的影響到工作、學習。那麼，有什麼辦法可以緩解暈車症狀嗎？
暈車可以提前服食暈車藥，或吃酸味食物、蘇打餅乾或汽水，喝一杯加了食醋的温開水，或嘴巴里含兩片姜等。還可以使用暈車貼，抹風油精等。保持車內空氣流通、平穩開車也是預防暈車的好方法。
1.風油精或清涼油
風油精和清涼油的味道是非常強烈的。打開瓶蓋可以直接聞，也可以抹上幾滴在太陽穴，按摩。這是我一個同事常用的方法，有一次我們做班車旅遊，她感覺胃裏不舒服，想必一定是暈車的前兆，便拿出風油精聞了聞，立刻舒服了許多。
2.醋
找一個水杯或者礦泉水瓶，放幾勺醋，然後用温開水兑成醋飲料，上車之前或者在車裏可以作為飲料飲用。兑成的飲料很容易就會變涼了，我的腸胃不太好，不敢隨意飲用涼飲料，所以每次都是吃完飯在家喝完熱的醋飲料才去車站坐車。我身邊有一些朋友也反應這個方法比較好，如果沒有胃潰瘍或者胃炎這樣的疾病，不妨嘗試一下這種方法。
3.酸味食物
可以為自己準備一些味道比較酸的食物，比如檸檬，話梅之類的水果或者蜜餞類零食。在車上可以當零食吃。
如果知道自己有暈車的症狀，可以在坐車前半個小時服用乘暈寧等藥物，如果不願意長時間的服藥，害怕藥物會對身體有危害，可以在坐車前喝一些醋，或者在乘車的時候聞着生薑，在太陽穴上塗抹風油精等，都可以緩解暈車的症狀。
