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退行性關節炎飲食應該注意什麼

疾病調理 閲讀(2.95W)

很多患有退行性關節炎的朋友都會選擇用手術治療的方法,在做完退行性關節炎手術之後病人是十分虛弱的,所以一定要及時的給身體補充營養,這樣身體才能好得更快,飲食也是屬於我們生活中一種很重要的保健方法,所以是需要重視的,那麼退行性關節炎飲食應該注意什麼呢?

退行性關節炎飲食應該注意什麼

對於退行性骨關節炎患者來説,可通過合理的飲食來補充鈣質和維生素,促進骨關節炎的治療,主要應該注意以下幾點:

1、多吃含鈣較高的食物,以確保老年人骨質代謝的正常需要。老年人鈣的攝取應比一般成年人多出50%左右,可以多吃牛奶、蛋類、 豆製品、紫菜、蔬菜和水果,必要時補充鈣劑等。

2、蛋白質的攝入應有限度,食物中過高的蛋白質會促進鈣從體內排出;脂肪和膽固醇的攝入量要少一些,以免引起其他病變;還有要低鈉飲食,主要是減少食物中氯化鈉的含量,避免水瀦留。

3、忌食生冷、油膩、辛辣等食物,儘量避免吃海鮮,避免攝入太多的糖分特別是蔗糖,飲食要以清淡為主。

4、對於較瘦的人來説,要攝入適當的熱量,保持理想的體重;超體重者應控制飲食,增加運動,減輕體重,以利於減輕關節負重。

5、有飲酒習慣者,一定要保持適量,或者不喝。

以上就是關於退行性關節炎飲食應該注意什麼的一個介紹,如果是一些退行性關節炎患者是做了手術的,對於飲食方面就需要格外的注意了,要是想要身體能夠儘快的恢復,所以一定要加強平時的營養,這樣也能夠緩解一些病痛的折磨。