尿酸高是我們好多人有的情況，這主要是身體內一種叫做嘌呤的物質在代謝過程中出現了紊亂的現象後導致血液的一種不正常現象，有了這樣的情況後，我們在進行治療的同時也要通過日常的飲食來進行調理，可起到輔助治療的作用，那麼尿酸高吃什麼保健品好？通過下面的介紹我們來進行一下了解。
一、尿酸高患者可以放心食用的食物
1、糧食：大米、小麥、小米、大米、薺麥、玉米麪、精白粉、富強粉、通心 粉、麪條、麪包、饅頭、蘇打餅乾、黃油小點心
2、蔬菜：白菜、捲心菜、胡蘿蔔、芹菜、黃瓜、茄子、甘藍、蕪青甘藍、甘藍菜、萵筍、刀豆、南瓜、倭瓜、西葫蘆、蕃茄、山芋、土豆、泡菜、鹹菜
3、水果：各種水果。 蛋、乳類：鮮奶、煉乳、奶酪、酸奶、麥乳精 飲料：汽水、茶、咖啡、可可、巧克力
4、其它：各種油脂、花生醬、洋菜凍、果醬、乾果等。
5、保健品類：隨帝降酸茶、御方馭風飲痛風茶。
二、尿酸高患者儘可能不吃的食物(每100克食物含嘌呤<75毫克)
1、魚蟹類：青魚、鯡魚、鮭魚、鰣魚、金槍魚、白魚、龍蝦、蟹、牡蠣
2、肉食：火腿、羊肉、牛肉湯、雞、燻肉
3、麥麩： 麥片、麪包、粗糧
4、蔬菜：蘆筍、四季豆、青豆、豌豆、菜豆、菠菜、蘑菇、幹豆類、豆腐
通過上述的介紹，我們知道了尿酸高吃什麼保健品好，在平時的時候我們一定要注意自己的飲食習慣，特別是要保持理想的體重，另外在生活當中也要多吃碳水化合物類的食物，一般要少吃脂肪類的，另外進行適當的體育運動。
