頸椎病主要是由於患者經常低頭進行工作，時間長久之後對頸椎造成的損傷。頸椎病現在已經越來越普遍化，不論是小孩、成年人還是老年朋友都有患上頸椎病的可能。頸椎病會導致出現頭暈、嘔吐等不適症狀，是由於壓迫到腦部神經出現了腦供血不足而引起的，除了治療外在飲食上有哪些可以食用的呢？
頸椎病食物一般分兩大類：一類是主食，主要是提供熱能，如米、面，都屬於這類食物;另一種食物，可以調節生理機能，稱為副食，如豆類、水果和蔬菜等。主食中所含的營養是不同的，粗細要同時吃，不可單一偏食。粗細、幹稀、主副搭配的全面營養可滿足人體需要，促進患者的康復和維持正常人體的需要。
頸椎病患者需對症進食：由於頸椎病是椎體增生、骨質退化疏鬆等引起的，所以頸椎病患者應以富含鈣、蛋白質、維生素B族、維生素C和維生素E的飲食為主。其中鈣是骨的主要成分，以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等含量為多。蛋白質也是形成韌帶、骨骼、肌肉所不可缺少的營養素。維生素B、E則可緩解疼痛。解除疲勞。專家提醒您，如頸椎病屬濕熱阻滯經絡者，應多吃些葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡的果菜;如屬寒濕阻滯經絡者，應多吃些狗肉、羊肉等温經散寒之食物;如屬血虛氣滯者，應多進食公雞、鯉魚、黑豆等食物。總之，對症進食，就能有利於頸椎病患者的康復。
對於適合頸椎病的飲食問題，在文章中為大家介紹的非常之詳細，有頸椎病的朋友可以多學習下相關知識。患有頸椎病在飲食方面並不是特別的關鍵，積極的做好日常預防護理才是治療病情的關鍵步驟，目前象是推拿、熱敷、理療的治療效果還是非常不錯的。
