噴嚏是鼻子內粘膜經受到外界的刺激從而導致打噴嚏,敏感者一般不能聞到胡椒粉,或者花粉之類的刺激味道,嚴重者還會伴有流鼻涕,鼻子紅腫的情況出現,那麼打噴嚏的飲食禁忌是什麼呢,下面就讓我來為大家介紹一下打噴嚏的飲食禁忌;
1、飲食清淡;
2、宜食温性食物;
3、宜食有補脾肺之氣、清熱涼血等功能的食物;
4、宜食含維生素C及維生素A的食物。
蜂蜜:
蜂蜜中含有微量的蜂毒。
蜂毒是蜜蜂體內的一種有毒液體,但在臨牀上被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。
每天喝一勺蜂蜜。蜂蜜裏面含有一定的花粉粒,經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。 大棗:紅棗中含
有大量抗過敏物質――環磷酸腺苷,只能暫時性阻止過敏反應的發生。紅棗 10枚,水煎服,每日3次。
胡蘿蔔:泥胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素能有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。可以蒸、煮、炒菜食用。
忌吃食物
1、忌食冷飲、炸辣、醃漬、燒烤等刺激性食物;
2、忌食牛肉含咖啡因的飲料; 3、慎食芹菜、酒釀等發物。
蝦:蝦是最容易引起過敏反應的誘因,因此罹患過敏性疾病的患者要儘量避免食用。
辣椒:辣椒屬於刺激性食物,極容易誘發過敏性鼻炎發作。
香菜:香菜是“發物”食品,對於存在過敏體質的個體者來説還是少食為佳
以上文章中所敍述的就是關於打噴嚏的飲食禁忌的詳細情況,相信大家看到這裏已經對此非常的明白了,也希望大家能夠健康的生活,在春天遠離植物花卉,多喝水,少吃刺激性食物,也希望這篇文章可以幫助到更多的人。