蝦的營養價值極高，能增強人體的免疫力和性功能，補腎壯陽，抗早衰。常吃鮮蝦（炒、燒、燉皆可），温酒送服，可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝痠痛等病症。下面，和本站一起了解一下吧！
本文目錄
1、蝦是發物嗎
2、蝦屬於寒性食物嗎
3、經期可以吃蝦嗎
蝦是發物嗎
是發物。
海物都是發物。所謂發物，是指特別容易誘發某些疾病(尤其是舊病宿疾)或加重已發疾病的食物。發物禁忌在飲食養生和飲食治療中都具有重要意義。在通常情況下，發物也是食物，適量食用對大多數人不會產生副作用或引起不適，只是對某些特殊體質以及與其相關的某些疾病才會誘使發病。
蝦屬於寒性食物嗎
蝦不屬於寒性的，從中醫的角度上看，蝦性温味甘、微温，入肝、腎經。所以不屬於寒性的食物。
蝦肉有補腎壯陽，通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效，它適宜於腎虛陽痿、遺精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙癢、皮膚潰瘍、身體虛弱和神經衰弱等病人食用。
經期可以吃蝦嗎
女性在月經來潮時因子宮有出血，抵抗力下降，應注意保暖、注意休息、不要熬夜、避免勞累，避免劇烈運動、盆浴，飲食上注意清淡，不要吃生冷、辛辣、刺激性食物，可以適量補充優質蛋白。蝦特別是河蝦，是很好的優質蛋白，含有鈣、鐵、磷等多種微量元素，可以補充女性因月經流失的血液，特別適用於貧血的女性經期食用。但是注意適量，不能過量食用以免給胃腸造成負擔，引起腹痛。烹飪方法用水煮，不宜爆炒或用很多辣椒烹製。
