糖尿病患者能不能吃香瓜？香瓜可以空腹吃嗎？

香瓜，瓜科植物的果實肉質。含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素C等豐富營養，對感染性高燒、口渴等，都具有很好的療效。味甘，性寒，無毒，歸心、胃經。下面，和本站一起了解一下吧！

本文目錄

1、糖尿病患者能不能吃香瓜

2、香瓜可以空腹吃嗎

3、空腹吃香瓜有哪些危害

糖尿病患者能不能吃香瓜

糖尿病患者儘量不吃香瓜，或者是少吃香瓜，雖然香瓜中含有豐富的營養物質，如蘋果酸，葡萄糖，氨基酸，維生素C可供人體利用，但是香瓜當中含有較多的葡萄糖，是升糖指數較高的水果，食用以後，很容易被胃腸道消化吸收，使快速血糖升高，因此，對於糖尿病患者來説，不宜食用或者少量食用香瓜。糖尿病患者，飲食原則，少食多餐，清淡飲食，吃粗糧，雜糧及豆製品，吃含糖較低的蔬菜和水果。

香瓜可以空腹吃嗎

香瓜最好不要空腹吃，容易引起腸胃不適。香瓜儘量不要空腹吃，因為香瓜中的水分比較多，空腹吃了以後會容易胃液稀釋，胃液稀釋以後胃酸就少了，這樣容易引起消化不良、食慾減退，還有就是容易影響胃腸的蠕動。

空腹吃香瓜有哪些危害

1、加重心臟負擔

香瓜含有纖維素，空腹吃的時候沒有可以消化的東西，而纖維素會加快腸道的蠕動，促進血液的循環。這樣一來就會加重心臟的負擔，容易引起心肌梗塞。

2、導致消化不良

香瓜含有充足的水分，空腹吃胃液的濃度會被稀釋，從而引起消化不良的症狀。因此香瓜不要空腹吃，同時從冰箱拿出來的香瓜也不要馬上吃，等到温度降下來再吃。