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絲瓜裏面的籽變黃能吃嗎 絲瓜切好了需要泡水嗎

健康飲食 閲讀(2.4W)

絲瓜是生活中很常見的一種美食,對人體有很大的幫助,如果你第一次做絲瓜這個食材,不知道絲瓜切好了到底要不要泡水的話,不用擔心,本站為您帶來絲瓜的相關問題解答,希望大家會喜歡。

全文目錄

1、絲瓜裏面的籽變黃能吃嗎

2、絲瓜切好了需要泡水嗎

3、絲瓜炒着吃可以下奶嗎

絲瓜裏面的籽變黃能吃嗎 絲瓜切好了需要泡水嗎

絲瓜裏面的籽變黃能吃嗎

建議不吃了。

絲瓜裏面的籽變黃是因為絲瓜放置時間過長被空氣中的氧氣氧化所導致的,這時候絲瓜中所含的營養成分也會發生一定的流失,繼續吃的話不僅營養價值不高,而且還有可能會引起身體出現不適的症狀,所以是不建議再繼續吃的。

因為絲瓜很容易受到氧化,所以買回來的絲瓜建議最好是儘快吃完,而且切好之後的絲瓜也要儘快下鍋,以免出現變黑的情況。

絲瓜裏面的籽變黃能吃嗎 絲瓜切好了需要泡水嗎 第2張

絲瓜切好了需要泡水嗎

視情況而定。

絲瓜中含有較多的多酚類物質,在與空氣的接觸下很容易被氧氣氧化成深色的酮類物質,所以切好的絲瓜如果放置時間過長的話,就會十分容易出現變黑的情況。

而將絲瓜泡水就是為了防止絲瓜出現變黑的情況,如果絲瓜切好之後立馬就下鍋炒的話,那麼一般是不需要泡水的,如果絲瓜切好之後還要放置一段時間再炒的話,那麼建議最好是泡水。

絲瓜裏面的籽變黃能吃嗎 絲瓜切好了需要泡水嗎 第3張

絲瓜炒着吃可以下奶嗎

也有一定的作用。

絲瓜味甘、性涼,本身具有通經活絡的作用,對於乳汁不通、乳汁偏少等症狀來説有較好的治療作用。

雖然説絲瓜湯的下奶作用會更好一些,但是炒絲瓜也同樣具有一定的下奶作用,而且相對於絲瓜湯來説,炒絲瓜的口感也會更好一些,因此對於食慾不振、胃口不是很好的產婦來説建議可以適當地吃一些炒絲瓜來提升食慾。